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內(nèi)容簡介

　　《圖說中醫(yī)養(yǎng)生全書2800例（收藏黃金版）》（申載鏞編寫）中的知識都可以直接應(yīng)用于實際生活中疾病的預防和治療。本書把那些我們平時無視的小病、很常見卻很難治愈的頑癥、需要我們特別小心的疾病都集合起來，介紹了備自的飲食療法，任何一位讀者都能在本書的指導下進行自我保健?！秷D說中醫(yī)養(yǎng)生全書2800例（收藏黃金版）》不但關(guān)注到了中老年人易患的常見疾病，也關(guān)注到了上班族易患的病癥、女性病癥、兒童病癥、考生易患的病癥等，所有與我們的日常生活相關(guān)的健康知識，本書都有所涉及。本書通過眾多精美清晰的彩圖，通俗易懂地說明了鑒別體質(zhì)的方法與體質(zhì)療法，以及生活中不可不知的飲食搭配宜忌問題。書中還包含了許多健康料理的制作方法，讀者可將此書當成常備飲食指南來使用。

作者簡介

　　申載鏞（韓國海星中醫(yī)院院長）　東洋醫(yī)科大學，慶熙大學法律系　畢業(yè)于建國大學歷史系　畢業(yè)于慶熙大學中醫(yī)學院　獲得韓國中醫(yī)國家考試第一名　傳承第五代家業(yè)的中醫(yī)之路　通過電視和書籍讓我們每一個人都能簡單地管理健康，指導我們預防疾病和治療方法的功臣。　著有《電視中醫(yī)寶鑒》、《新中醫(yī)寶鑒》、《體質(zhì)中醫(yī)寶鑒》、《又能當藥又能當作平日飲食中醫(yī)寶鑒》、《吃了就有治療效果的飲食：》等?？漆t(yī)書，以及《用心來管理健康》、《吹個口哨吧！》、《最奧妙的秘密》等書?！≡O(shè)立了醫(yī)療服務(wù)團體，努力地為那些無法得到妥善醫(yī)療照顧的人群提供醫(yī)療服務(wù)。

圖書目錄

上篇根據(jù)自身的體質(zhì)來養(yǎng)生
　第一章了解自己的體質(zhì)
　第二章適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生飲食
　第三章適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生運動
中篇最實用的中醫(yī)養(yǎng)生處方
　第一章能提高治療效果的中醫(yī)養(yǎng)生處方
　第二章上班族易患病癥的中醫(yī)養(yǎng)生處方
　第三章留住女性美麗的中醫(yī)養(yǎng)生處方
　第四章讓孩子更加聰明的中醫(yī)養(yǎng)生處方
　第五章針對考生的中醫(yī)養(yǎng)生處方
下篇各類養(yǎng)生法及養(yǎng)生食品
　第一章飲食搭配養(yǎng)生法
　第二章有助于養(yǎng)生的生活習慣
　第三章能減輕體重的生活習慣
　第四章正確食用對身體有益的營養(yǎng)品
　第五章能預防疾病的養(yǎng)生食品
　第六章歷史悠久的民間養(yǎng)生法
　第七章這種疾病要多飲用這樣的綠汁