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內(nèi)容簡介

　　由于世民主編的《頸肩腰腿痛不求人》是一本專門指導(dǎo)頸肩腰腿痛病患者“當(dāng)自己的醫(yī)生”的教科書，它把中藥內(nèi)服、中醫(yī)外治、自我按摩、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等一個(gè)個(gè)良方妙招，毫不保留地“兜售”出來，頸肩腰腿痛患者可以根據(jù)自己的病情“各取所需”，在家里輕輕松松地進(jìn)行自我診斷、自我治療，當(dāng)一把給自己治病的醫(yī)生，即使足不出戶也能把病治好，從而避免了求醫(yī)的奔波之苦，的的確確是件花小錢治大病，不花錢也治病的大好事。該書面向社會(huì)，貼近民眾、貼近生活；文字簡明扼要，內(nèi)容通俗易懂，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、實(shí)用性和可操作性。

作者簡介

暫缺《頸肩腰腿痛不求人》作者簡介

圖書目錄

第1章　頸椎病
第一節(jié)　了解頸椎病
頸椎人體內(nèi)極其重要的“零部件”
頸椎病全是頸椎退變?nèi)堑牡?br />“麻、痛、軟、暈”頸椎病的“預(yù)警信號”
三指自測看看有無頸椎病
四型頸椎病看看得的哪種
頸椎骨質(zhì)增生盧頸椎病
“心理頸椎病”當(dāng)心以假亂真
頸椎病患者更要學(xué)會(huì)選擇枕頭
“五防”擋注頸椎病
第二節(jié)　妙治頸椎病
一、中藥內(nèi)服法
脊痛湯
加味葛根湯
黃芪桂枝五物湯
葛根加味湯
頸痛湯
治頸肩綜合征內(nèi)服方
治療頸椎病的藥酒方
二、中醫(yī)外治法
中藥袋熱敷法
……
第八章　足跟痛
后記