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高血壓食療與養(yǎng)生

高血壓食療與養(yǎng)生

定　價：￥26.00

作　者： 林敬 編著
出版社： 上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 常見病
ISBN： 9787543945654 出版時間： 2011-01-01 包裝： 平裝
開本： 16 頁數(shù)： 238 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　吃出健康，有效降血壓，身體零負(fù)擔(dān)。高血壓病是一種危害極為嚴(yán)重的常見病，是造成心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、腦卒中及腎衰竭的主要病因！但比高血壓更嚴(yán)重的是人們對其認(rèn)識不足。食療是最好的降壓藥。世界衛(wèi)生組織指出：醫(yī)藥在健康中只起8％的作用，而類似高血壓這樣的生活方式病，科學(xué)合理的膳食卻能起到47％的防治作用。有鑒于此，本書從食養(yǎng)、食治的角度出發(fā)，立足營養(yǎng)調(diào)護(hù)，防治兼收，讓您遠(yuǎn)離高血壓！

作者簡介

暫缺《高血壓食療與養(yǎng)生》作者簡介

圖書目錄

第一章  血壓值一升高，健康指數(shù)就降低
第二章  瓜果和蔬菜，降壓別貪快
第三章  每天喝湯粥，降壓不必憂
第四章  飲品降血壓，療效頂呱呱
第五章  運(yùn)動降血壓，防治不可少
第六章  飲食運(yùn)動好，護(hù)理不可少

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