生命的重建（實踐篇）

　　我們生命中的每一段經歷，無論好壞與否，都是由我們自己造成的。我們此刻的一思一想決定著我們的未來。我們每個人想些什么、說些什么、相信什么，決定了我們擁有怎樣的人生經歷。日子可以過得興奮、快樂、充滿希望，也可以過得悲傷、受束縛、充滿痛苦。生活在同一屋檐下、有著相同境況的兩個人，會經歷截然不同的人生。什么東西能讓我們重獲新生？毫無疑問，是我們的信念。如果我們愿意改變自己最基本的信仰結構，我們的生活就會呈？新面貌。這是暢銷全球的心靈經典《生命的重建》的實踐指南手冊，全書從我們關于生活的各種信念入手，從健康、工作、財富、友誼、愛情、衰老等方面，檢視了我們常見的負面思維，通過具有針對性的思考練習和冥想訓練，幫助我們轉變根深蒂固的思維習慣，重建生命，獲得新生。

　　露易絲•海（Louise Hay），國際知名心靈導師和演講家，美國新時代運動領袖，《生命的重建》（You Can Heal Your Life）、《女人的重建》（Empowering Women）、《治愈你的身體》（Heal Your Body）等眾多暢銷書的作者。她的著作被翻譯成26種不同語言在35個國家發(fā)行銷售，總銷量近5000萬冊。她的個人思想是在她痛苦的成長經歷中逐漸歷練而成的。她的童年在陰霾中度過，5歲遭遇強暴，后來到紐約與一個富商結婚后，被丈夫拋棄，后被癌癥纏身。？她憑借自己超強的意志力，在自己身上實踐她的冥想康復計劃。半年后，她身體完全康復。后來她的代表作一一問世，在世界各地熱銷不斷。自1981年擔任心靈導師以來，露易絲•海已幫助成千上萬人改變自我、挖掘自我潛力、實現個人成長和自我治愈。她被全球媒體公認為是“自助運動”的創(chuàng)建者，被稱為是“最接近圣人的人”，是一位成功走出童年生活陰影、完勝癌癥而創(chuàng)造與眾不同的生命價值的現代女性。她還創(chuàng)建艾滋病救援組織、慈善基金會等幫助艾滋病患者及被虐待婦女和社會地位低下的窮苦人。她是海氏出版公司（Hay House Inc.）的創(chuàng)始？和負責人，旨在啟發(fā)人們運用心靈康復治愈各種身體和心理疾病。