前言
導讀
第一章 認識你自己——心理學在研究什么
Lesson 1巴納姆效應:你能解開斯芬克斯之謎嗎
Lesson 2冰山理論:看看“冰山”下面有什么
Lesson 3馬斯洛需求層次理論:你到底需要什么
Lesson4狄德羅效應:停下來,才能享受
Lesson 5感覺剝奪實驗:徹底“靜一靜”怎么樣
Lesson 6從眾效應:“隨大流”是好是壞
Lesson 7角色效應:我們都是演員
Lesson 8習得性無助:在失敗中學習,不要學習失敗
Lesson 9墨菲定律:完美的人生很無趣
Lesson 10隧道視野效應:從隧道中走出來
小測驗:看看你是哪種人
第二章 完善你自己——心理學要解決什么
Lesson 11皮格馬利翁效應:期待創(chuàng)造奇跡
Lesson l2馬太效應:通過從平庸到卓越的“瓶頸”
Lesson 13瓦拉赫效應:經營自己的長處
Lesson 14 21天效應:讓習慣成為最好的仆人
Lesson 15齊加尼克效應:從重壓之下抬起頭
Lesson 16改宗效應:“好好先生”為什么不吃香
第三章 心理學指導你做情緒的主人
第四章 心理學幫助你成為交際高手
第五章 心理學能夠讓學習和工作變簡單
第六章 我們可以用心理學輕松處世