40周懷孕同步指導(dǎo)

第一篇 認(rèn)真?zhèn)湓校航o你最健康聰明的寶寶
　掌握孕育知識，了解優(yōu)生奧秘
　　基礎(chǔ)知識：揭秘懷孕全過程
　　　新生命是如何產(chǎn)生的
　　　子宮：孕育新生命的搖籃
　　　像愛護(hù)自己的生命一樣愛護(hù)子宮
　　　精子：決定男性生殖能力的物質(zhì)
　　　哪些因素影響精子質(zhì)量
　　　魅力十足的卵子
　　　為什么會出現(xiàn)卵子污染
　　　射精：孕育生命的序曲
　　　排卵．等待精子的來臨
　　　受精：充滿愛的結(jié)合
　　　著床：新生命的形成
　　遺傳知識：寶寶究竟長得像誰
　　　了解遺傳的奧秘
　　　什么是遺傳基因
　　　神秘的染色體
　　　復(fù)雜的外貌特征遺傳
　　　接近百分之百的“絕對”遺傳
　　　有半數(shù)以上概率的遺傳
　　　先天遺傳，后天可塑
　　　人的智商能否遺傳給下一代
　　　脾氣性格與遺傳
　　懷孕知識：何時懷孕最科學(xué)
　　　生育的最佳年齡
　　　高齡妊娠有危害
　　　適宜懷孕的季節(jié)
　　　注意懷孕的月份
　　　婚后半年再懷孕
　　　節(jié)日期間不要懷孕
　　　服藥期間莫懷孕
　　　不要在身體疲勞時懷孕
　　　流產(chǎn)、早產(chǎn)后不宜急于懷孕
　　　避孕措施與懷孕
　重視孕前體檢，治愈身體疾病
　　體檢免疫：消除健康隱患
　　　孕前檢查是胎兒健康的保障
　　　孕前檢查的主要內(nèi)容
　　　了解自身的孕育條件
　　　月經(jīng)檢查
　　　白帶異常檢查
　　　尿常規(guī)檢查
　　　婦科內(nèi)分泌檢查
　　　血常規(guī)檢查
　　　肝功能檢查
　　　病毒檢查TORCH
　　　口腔檢查
　　　孕前免疫
　　遺傳咨詢：全力阻擊遺傳病
　　戰(zhàn)勝不孕不育：找回做父母的機(jī)會
　　治愈身體疾病：做健康的準(zhǔn)媽媽
　孕前調(diào)養(yǎng)身心，及時補(bǔ)充營養(yǎng)
　　心理調(diào)養(yǎng)：懷孕前，先調(diào)心
　　飲食調(diào)養(yǎng)：為母嬰健康提供有力保障
　　運(yùn)動鍛煉：為孕育準(zhǔn)備一個健康的身體
　全面準(zhǔn)備，為成功受孕加油
　　建立良好的生活方式
　　進(jìn)行必要的物質(zhì)準(zhǔn)備
　　掌握成功受孕的技巧
第二篇 孕早期：開始一段美妙的孕程
第三篇 孕中期：進(jìn)入幸福的安定期
第四篇 孕晚期：忐忑不安中的期待
第五篇 產(chǎn)后期：經(jīng)歷痛楚后的新生活
附錄：促進(jìn)胎兒發(fā)育食物一覽表