寶寶斷乳食譜165

PART　1　 利用現(xiàn)有的材料快速完成
　　制作158種寶寶斷乳餐
主要菜譜
　米飯、土豆、甘薯、面包、面條、掛面、其他谷物類(lèi)食物
蔬菜菜譜
　南瓜、西紅柿、胡蘿卜、青菜(菠菜、小松菜)、西蘭花、卷心菜、白菜、洋蔥、白蘿卜、蕪菁、茄子、其他蔬菜、海藻、水果
蛋白質(zhì)食物菜譜
　豆腐、豆?jié){、豆粉、干豆腐、納豆、水煮大豆、白色魚(yú)肉、銀魚(yú)、金槍魚(yú)罐頭、三文魚(yú)、紅色魚(yú)肉、鱈魚(yú)、青皮魚(yú)、酸奶、牛奶、奶酪、雞蛋、雞肉(去皮雞胸肉)、雞肉餡、牛肉、豬肉(紅色肉、紅色肉餡)、其他蛋白質(zhì)類(lèi)食物
PART　2　解決寶寶斷乳餐制作過(guò)程中的困難
　寶寶斷乳餐解決方法
　　寶寶斷乳餐解決方法1　從大人的飯中留出一些，更為簡(jiǎn)便
　　寶寶斷乳餐解決方法2　事先將各種材料冷凍保存，斷乳餐變得自由自在
　　寶寶斷乳餐解決方法3　帶寶寶一起外出吃飯的規(guī)則
　　寶寶斷乳餐解決方法4　從1歲開(kāi)始給寶寶設(shè)定點(diǎn)心時(shí)間，作為下餐的補(bǔ)充
　　寶寶斷乳餐解決方法5　可能遇到的問(wèn)題\tOGA
　菜譜索引
　寶寶斷乳餐從開(kāi)始到結(jié)束的時(shí)間進(jìn)程表