圍生期保健必讀

第一篇　孕前保健
　1．選擇最佳受孕年齡
　2．選擇最佳受孕季節(jié)
　3．懷孕時(shí)的最佳體重是多少呢?
　4．受孕最佳的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢?
　5．性生活時(shí)應(yīng)注意什么呢?
　6．最佳的受孕狀態(tài)
　7．最佳的受孕環(huán)境
　8．孕前口腔檢查的重要性
　9．孕前補(bǔ)充葉酸的重要性有哪些?
　10．停用避孕藥后多長(zhǎng)時(shí)間可以懷孕?
　11．孕前吸煙(被動(dòng)吸煙)的危害有哪些?
　12．孕前飲酒的危害有哪些?
　13．孕前為什么不能接觸寵物?
　14．孕前為什么不宜染燙頭發(fā)?
　15．孕前要接種哪些疫苗?
　16．孕前用藥時(shí)需要注意些什么呢?
　17．孕前接受X線照射的危害有哪些?
　18．孕前營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意什么?
　19．肥胖者孕前飲食計(jì)劃應(yīng)注意什么?
　20．體重過(guò)輕者孕前飲食應(yīng)注意哪些?
　21．孕前體重正常者飲食應(yīng)注意哪些?
　22．孕前有必要做全身體格檢查嗎?
　23．孕前檢查血型的意義有哪些?
　24．有慢性病的女陸懷孕前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備呢?
第二篇　孕早期保健
第三篇　孕中期保健
第四篇　孕晚期保健
第五篇　分娩期保健
第六篇　產(chǎn)褥期保健
參考文獻(xiàn)