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內(nèi)容簡介

　　腰椎間盤突出癥廣泛影響了人們的工作效率與生活質(zhì)量，辦公室工作人員發(fā)病率高達(dá)20％～30％，是普通疾病發(fā)病率總和的4～5倍！我們非常有必要對腰椎間盤突出癥的概念、治療方法以及保健與鍛練甚至從養(yǎng)生的角度，進(jìn)行全面的了解。預(yù)防性早期保健和鍛煉不僅效果好，且費(fèi)用低廉。社會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明1元的保健費(fèi)，可以節(jié)省15元的治療費(fèi)，85元的搶救費(fèi)！計(jì)劃生活和生活計(jì)劃的內(nèi)涵是不一樣的，結(jié)果更是相差甚遠(yuǎn)?！墩怯蟹剑簞⒁嫔普劇把甸g盤突出癥”（彩圖版）》作者根據(jù)從醫(yī)二十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究，面向廣大患者，就腰椎間盤突出癥常見問題予以系統(tǒng)、深入、詳細(xì)地講解，希望能給大家一些實(shí)用、有益的幫助。

作者簡介

　　劉益善，北京空軍總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合正骨治療科副主任醫(yī)師，畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)碩士研究生。很好地傳承了馮天有教授中西醫(yī)結(jié)合治療軟組織損傷的學(xué)術(shù)思想與技術(shù)，在治療“脊髓型頸椎病”“重癥神經(jīng)根型頸椎病”“寰樞椎半脫位”“巨大型腰椎間盤突出癥”“腰椎峽部裂伴滑脫”“腰椎管狹窄癥”等疑難重癥疾病方面取得了良好療效。1999年7月參加“總后醫(yī)療隊(duì)”赴“首次航天飛機(jī)發(fā)射基地”進(jìn)行醫(yī)療保障及培訓(xùn)，獨(dú)立地完成了300余人的診斷和治療任務(wù)，為保障航天飛機(jī)首次順利發(fā)射作出了貢獻(xiàn)。2008年兩次參加“奧運(yùn)”保障任務(wù)，受到上級領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)。199l～2009年期間，共診治門診患者207萬余人次，住院患者2165人次，帶教進(jìn)修生38名，獲得了一致好評。7次擔(dān)任“全國、全軍損傷退變性脊柱疾病手法講習(xí)班”主講教員，共培訓(xùn)學(xué)員350余人。發(fā)表學(xué)術(shù)論文26篇。主編的《最新頸腰痛常識(shí)及治療方法問答》、《引起“背痛”的常見疾病及治療方法》2部科普著作內(nèi)容實(shí)用，淺顯易懂，深受讀者歡迎。

圖書目錄

PART　1　腰椎間盤突出癥常見“10大誤區(qū)”
PART　2　腰椎間盤突出癥“基本常識(shí)”
　一、先了解腰椎的解剖結(jié)構(gòu)
　二、什么是腰椎闖盤突出癥
　三、腰椎間盤突出癥分期
　四、異常信號(hào)
PART　3　非常好的治療方法——“新醫(yī)正骨療法”
　一、脊柱(定點(diǎn))旋轉(zhuǎn)復(fù)位法
　二、腰椎小關(guān)節(jié)囊封閉
　三、中藥通敷
　四、新醫(yī)正骨“復(fù)位椅”
　五、新醫(yī)正骨“護(hù)腰”
　六、新骨正骨特制“矯形鞋”
　七、新醫(yī)正骨特制“步行車”
　八、新醫(yī)正骨“旋轉(zhuǎn)牽引法”
PART　4　各期腰椎間盤突出癥治療方案
　一、第1期腰椎間盤突出癥治療方案
　二、第2期腰椎間盤突出癥治療方案
　三、第3期腰椎間盤突出癥治療方案
　四、第4期腰椎間盤突出癥治療方案
PART　5　患者的健康見證
PART　6　腰椎間盤突出癥患者保健方法
　一、第1期腰椎間盤突出癥患者保健方法
　二、第2期腰椎間盤突出癥患者保健方法
　三、第3期腰椎間盤突出癥患者保健方法
　四、第4期腰椎間盤突出癥患者保健方法
PART　7　好腰椎靠好習(xí)慣“養(yǎng)”出來
PART　8　讓腰椎容易受傷的“四個(gè)關(guān)鍵字”
PART　9　腰椎間盤突出癥鍛煉方案
　一、第1期腰椎間盤突出癥鍛煉方案
　二、第2期腰椎間盤突出癥鍛煉方案
　三、第3期腰椎間盤突出癥鍛煉方案
　四、第4期腰椎間盤突出癥鍛煉方案
PART　10　腰椎間盤突出癥“常用的12種鍛煉方式”
　一、腰椎間盤突出癥的康復(fù)鍛煉
　二、鍛煉方法
PART　11　生活小妙招
PART　12　外科專家談“青少年腰椎間盤突出癥”
PART　13　健康養(yǎng)生食譜
　一、鈣
　二、蛋白質(zhì)
　三、維生素
　養(yǎng)生食譜
PART　14　問題解答