美容常識與禁忌（第2版）

開篇女性漂亮手冊
　一、“臉”始終是女性最熱門話題
　　女性應提高對“臉”的認識
　　臉的形狀有幾種呢
　　氣質(zhì)和根源形成“關(guān)臉”與“丑臉”
　　臉上的黃金分割
　　側(cè)面的美
　二、女性應注意氣質(zhì)裝扮
　　從注重美到注重個性的時代
　　鏡子是追求優(yōu)雅氣質(zhì)的良師
　　真實坦誠地觀察自己的身材
　三、從容地裝扮出美麗的自我
　　圓形臉孔也能打扮成有成熟感的女性
　　方型臉最容易打扮得優(yōu)雅
　　細長臉型者應考慮強烈印象的打扮
　　發(fā)型愈小服裝愈醒目
第一章　違背美容常識的可怕后果——檢討你平時的美容方法是否得當
　熱水洗臉是起皺之因
　只用面霜洗臉是錯誤的方法
　……
第二章　美麗肌膚的秘密——向你的肌膚挑戰(zhàn)
第三章　惱人部位的徹底研究——向你的身體挑戰(zhàn)
第四章　不可忽略的秀發(fā)——向你的秀發(fā)挑戰(zhàn)
第五章　年輕十歲的秘訣——適合你的化妝術(shù)
第六章　易被忽略的美容項目——正確的沐浴方法
第七章　教你正確的健美運動——七分鐘健美運動
第八章　飲食與美容——教你一些與美容有關(guān)的營養(yǎng)知識
第九章　上班族的妝扮技巧　鞋凈一身輕——先從鞋入手
第十章　3分鐘扮靚——迷人的風采，自己滿意別人欣賞