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內(nèi)容簡介

　　醫(yī)診療疾病、養(yǎng)生保健是一個復(fù)雜的思辨過程，要考慮到陰陽氣血、臟腑經(jīng)絡(luò)、虛實正邪、升降浮沉，甚至春夏秋冬、性別年齡、地域氣候等各方面的因素，這需要一種整體把握。我經(jīng)常作這樣一個比喻，中醫(yī)看病，就像寫書法、畫國畫一樣，整體水平、修養(yǎng)到達(dá)一定境界，只要下筆，輕描淡寫就是藝術(shù)品。如果沒有水平，怎么賣力寫，怎么賣力畫，也出不了好作品。看似模糊，難以把握，但是，通過思辨、實踐、體悟等長期積累，境界提高了，這個東西就把握住了，這是中國傳統(tǒng)文化的共同特點。

作者簡介

　　吳圣賢，醫(yī)學(xué)博士，師從中醫(yī)大家王永炎院士，1999年北京中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生畢業(yè)。德國圖賓根大學(xué)醫(yī)院臨床試驗協(xié)調(diào)中心訪問學(xué)者，北京電視臺《養(yǎng)生堂》欄目特邀專家。主要從事心腦血管疾病中醫(yī)藥臨床治療和研究工作，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院臨床研究中心主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會腦病專業(yè)委員會委員，中華醫(yī)學(xué)會抗衰老學(xué)組委員，主持和參加“863”、“國家攻關(guān)”、“自然基金”等重大課題9項，發(fā)表論文18篇，著作3部。具有豐富的臨床應(yīng)用經(jīng)驗，擅長頭痛、眩暈、中風(fēng)、失眠、高脂血癥、冠心病等疾病的治療，并取得了顯著的臨床療效。

圖書目錄

第一篇　緊張性頭痛的中藥調(diào)養(yǎng)
　一、典型病人
　二、令人煩惱的緊張性頭痛
　三、得了緊張性頭痛怎么辦
　四、中藥治療
　五、名醫(yī)李杲
　六、中藥調(diào)養(yǎng)
　七、松弛肌肉
　八、抒發(fā)情緒
　九、緩解頭痛小竅門
　十、解字養(yǎng)生
第二篇　偏頭痛的中藥調(diào)養(yǎng)
　一、令人失去信心的頭痛
　二、關(guān)鍵在調(diào)養(yǎng)
　三、中藥調(diào)養(yǎng)
　四、劉完素與大川芎丸
　五、個體化調(diào)養(yǎng)
　六、血管體操
　七、頭痛要忌口
　八、治療和預(yù)防頭痛的食品
　九、把頭痛消滅在萌芽狀態(tài)
　十、經(jīng)行頭痛
　十一、養(yǎng)生小竅門
　十二、解字養(yǎng)生
第三篇　脫發(fā)的中藥調(diào)養(yǎng)
　一、茯苓的獨特功效
　二、岳美中先生
　三、茯苓為什么能治療脫發(fā)
　四、聯(lián)合用藥
　五、何首烏與“精血同源”
　六、進(jìn)一步提高療效
　七、脫發(fā)外治法
　八、減輕心理壓力
　九、飲食調(diào)養(yǎng)
　十、頭皮按摩
　十一、養(yǎng)生小竅門
　十二、解字養(yǎng)生
第四篇　頭暈的中藥調(diào)養(yǎng)
　一、治病求本
　二、一個老大難病人
　三、體質(zhì)的重要性
　四、病人是醫(yī)生最好的老師
　五、程鐘齡的半夏白術(shù)天麻湯
　六、“無風(fēng)不作眩”與“無虛不作?！?br />　七、洋為中用
　八、可以引起頭暈的疾病
　九、頭暈的中藥調(diào)養(yǎng)
　十、養(yǎng)生小竅門
　十一、解字養(yǎng)生
第五篇　震顫的中藥調(diào)養(yǎng)
　一、典型病人
　二、令人煩惱的震顫
　三、為什么會震顫
　四、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯
　五、進(jìn)一步提高療效
　六、全蝎和蜈蚣
　七、蒼術(shù)止顫
　八、天麻的獨特功效
　九、藥膳調(diào)養(yǎng)
　十、調(diào)養(yǎng)用藥要慎重
　十一、養(yǎng)生小竅門
　十二、解字養(yǎng)生
第六篇　郁證的中藥調(diào)養(yǎng)
第七篇　煩躁的中藥調(diào)養(yǎng)
第八篇　口干的中藥調(diào)養(yǎng)
第九篇　咳嗽的中藥調(diào)養(yǎng)
第十篇　心悸的中藥調(diào)養(yǎng)
第十一篇　胃痛的中藥調(diào)養(yǎng)
第十二篇　自汗盜汗的中藥調(diào)養(yǎng)
第十三篇　水腫的中藥調(diào)養(yǎng)
第十四篇　腰腿痛的中藥調(diào)養(yǎng)
第十五篇　足跟痛的中藥調(diào)養(yǎng)