如果我們能在心理上將時光逆轉,那么是否在身體上也可以?三十多年來,備受贊譽的社會心理學家埃倫·J·蘭格一直在研究這一具有啟發(fā)性的問題?,F在,在本書中,她把答案呈現給了我們:打開思路,在不可能之事中看到可能性,我們就能變得更加健康,不管我們年齡如何。她告訴我們,僅僅稍微改變一下思維、用詞和期待,我們就能改變一些根深蒂固的行為模式,讓生活變得更健康、更樂觀、更有活力。埃倫·J·蘭格說,我們因此會獲得很多好處——視力變好、外表變年輕、體重達標、壽命延長只是其中四個。本書通俗易懂、引入入勝,給我們提供了—個變革性的新范式:可能心理學。本書富有開創(chuàng)性、給人以希望,作者改變了人們的思考方式和感受方式。本書—定會成為新世紀科學與康復的標準源。