遠養(yǎng)人生近養(yǎng)?。簣D解壽世青編

遠養(yǎng)人生—勿藥須知
一　不用藥的防病智慧...2
二　調(diào)養(yǎng)身心的養(yǎng)生法則...4
（一）療心法言...4
（二）林鑒堂安心詩（譯文）...13
（三）養(yǎng)心說...14
（四）養(yǎng)肝說...15
（五）養(yǎng)脾說...17
（六）養(yǎng)肺說...19
（七）養(yǎng)腎說...20
三　飲食起居的養(yǎng)生宜忌...22
（一）齋說...22
（二）食忌說...22
（三）食飲以宜...23
（四）居室安處論...24
（五）居處宜忌說...26
（六）寢室宜忌說...28
（七）臥時祝法...29
（八）睡訣...29
四　巧記養(yǎng)生要領(lǐng)...31
（一）孫真人衛(wèi)生歌...31
（二）真西山衛(wèi)生歌...36
（三）養(yǎng)神氣銘...41
（四）孫真人養(yǎng)生銘...41
（五）謹疾箴...42
五　詳解除病養(yǎng)生的運功法...43
（一）導引卻病法...43
（二）內(nèi)養(yǎng)下手訣...45
（三）運氣法...46
（四）固精法...47
（五）定神法...49
（六）導引運功法...49
（七）調(diào)息法...57
（八）清心說...62
六　因時制宜養(yǎng)生法...64
（一）四時攝生篇...64
（二）十二時無病法...67
（三）靜功六字卻病法...74
七　再說養(yǎng)生...77
近養(yǎng)病—服藥須知
一　透析藥物治療的秘笈...82
二　教你如何正確煎藥服藥...83
（一）藥品制度法...83
（二）服藥有法...85
（三）煎藥有法...154
（四）服藥忌食...157
（五）飲食禁忌節(jié)要...164
三　正確對待疾病，精心調(diào)養(yǎng)...172
（一）病有十失...172
（二）病有八不治...173
（三）卻病十要...174
（四）病有七失不可治...175
四　因人因病因時施治...176
（一）老人病不同治法...176
（二）論婦人病有不同治法...177
（三）治婦人病有不能盡法之弊...178
（四）妄庸議病...179
（五）古方無妄用...179
（六）草藥不可妄用...181
（七）真菊野菊...184
（八）用藥例丸散湯膏各有所宜...186
五　病愈后如何吃更健康...191
（一）病后調(diào)理服食法...191
（二）食療秘方...193