健康生活之孕婦瑜伽

　　一線(xiàn)孕婦教練動(dòng)作編排，讓動(dòng)作吏安全實(shí)用產(chǎn)專(zhuān)家親臨指導(dǎo)，使孕育變得輕松快樂(lè)專(zhuān)業(yè)的臨床墻伽指內(nèi)．幫助孕媽媽們解脫心理疾病，緩解生理、心理的壓力控制孕期體重增長(zhǎng)。緩解妊娠及產(chǎn)后身體負(fù)重緩解懷孕期旬的腰酸背痛及下肢水腫讓孕期中胎兒的大腦發(fā)育更好增強(qiáng)分娩能力。打好堅(jiān)實(shí)的順產(chǎn)基礎(chǔ)做輕松快樂(lè)的媽螞，不再為產(chǎn)后的身材而困擾。

　　矯林江，國(guó)際瑜伽知名導(dǎo)師，中國(guó)瑜伽行業(yè)重要開(kāi)創(chuàng)人之一，憑海聽(tīng)風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。從事瑜伽教學(xué)近十余年，多次赴印度、斯里蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí)，師從rangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽(yù)為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國(guó)冥想之父”。吳娛娛，《人民日?qǐng)?bào)》、 《現(xiàn)代保健》、搜狐網(wǎng)、新浪網(wǎng)分別對(duì)其瑜伽養(yǎng)生保健理念、瑜伽冥想進(jìn)行了追蹤報(bào)道，其個(gè)人博客被評(píng)為“新浪網(wǎng)最受歡迎瑜伽博客”。已出版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓(xùn)實(shí)用教材》、 《完美塑身普拉提》等書(shū)。中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)高級(jí)教練，憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖資深教練。對(duì)孕婦及產(chǎn)后瑜伽有很深的造詣，指導(dǎo)孕婦瑜伽練習(xí)有多年經(jīng)驗(yàn)，還擅長(zhǎng)于理療瑜伽、大笑瑜伽、水上瑜伽項(xiàng)目。2006年在印度進(jìn)修一年．2008年受邀參加美國(guó)加州瑜伽大賽，受到一致好評(píng)。她的教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特，學(xué)員遍布全國(guó)30多個(gè)省市、自治區(qū)，是矯林江大師的得意弟子。