国产成人久视频免费,惠民福利日韩国产成人无码AV毛片

內(nèi)容簡介

　　籃球技術(shù)是指在籃球比賽中運動員為了進攻與防守所采用的專門動作方法的總稱。它包括移動動作（指跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身等無球的動作方法）、控制支配球動作（指接球、傳球、運球、投籃等有球的動作方法）和爭奪球動作（指搶球、打球、斷球、搶籃板球等動作方法），以及由這些動作各種各樣的組合所組成的動作體系。運動技術(shù)是理想化了的動作模式，有其動作的規(guī)范，既要符合籃球競賽規(guī)則的要求，又要適應(yīng)攻守對抗的需要，也要符合人體運動科學的原理，并有運動員的個人特點，能解決比賽中攻守的具體任務(wù)，從而表現(xiàn)出動作方法上的專門性和合理性。

作者簡介

　　計營，男，1984年11月出生，浙江省湖州人，2003年9月-2007年7月就讀于北京體育大學運動訓(xùn)練本科專業(yè)，2007年9月留學俄羅斯圣彼得堡國立體育大學體育教育學（籃球教學與運動訓(xùn)練方向）碩士研究生。

圖書目錄

第1章概述
Section 1 籃球技術(shù)概論
Section 2 籃球技術(shù)的訓(xùn)練
第2章進攻技術(shù)
Section 1 無球隊員進攻技術(shù)
Section 2 持球隊員進攻技術(shù)
Section 3 移動擺脫防守進攻的技巧
Section 4 寸抗中的投籃技巧
第3章防守技術(shù)
Section 1 防守技術(shù)的理論概述
Section 2 防守的實戰(zhàn)技術(shù)
第4章運球技術(shù)
Section 1 運球技術(shù)分析
Section 2 運球技巧
第5章搶籃板球技術(shù)
Section 1 搶籃板球技術(shù)分析
Section 2 搶籃板球的主要特點
Section 3 搶籃板球技巧
第6章位置技術(shù)
Section 1 籃球比賽中各位置的特點
Section 2 位置技術(shù)練習
第7章籃球技術(shù)基礎(chǔ)配合
Section 1 籃球戰(zhàn)術(shù)的概述
Section 2 籃球戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)
Section 3 進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
Section 4 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第8章籃球戰(zhàn)術(shù)
Section 1 全隊防守戰(zhàn)術(shù)
Section 2 全隊進攻戰(zhàn)術(shù)
第9章籃球運動員的體能訓(xùn)練
Section 1 籃球運動員的體能特征
Section 2 籃球運動員體能訓(xùn)練的基本理論
Section 3 籃球運動員體能訓(xùn)練的要求與方法
Section 4 籃球運動員體能訓(xùn)練的過程
第10章籃球比賽觀賞全攻略
Section 1 籃球運動比賽規(guī)則
Section 2 籃球重大國際賽事介紹
Section 3 籃球比賽的欣賞