臺(tái)球入門

一、臺(tái)球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
(一)國際臺(tái)球組織機(jī)構(gòu)的形成
(二)中國臺(tái)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
(三)臺(tái)球主要的比賽種類
二、臺(tái)球器材
(一)球臺(tái)
(二)球
(三)球桿
(四)巧粉
(五)記分牌
(六)桿架
(七)球框
(八)插桿架
(九)定位器
三、臺(tái)球運(yùn)動(dòng)基本理論知識(shí)
(一)主球上的擊點(diǎn)
(二)主球擊球點(diǎn)上的安全區(qū)域
(三)擊球力量
(四)球的運(yùn)動(dòng)特征
(五)球的運(yùn)動(dòng)方向
(六)球與臺(tái)邊
(七)瞄準(zhǔn)方法
(八)臺(tái)球術(shù)語
四、臺(tái)球基本技術(shù)
(一)基本技術(shù)動(dòng)作
(二)基本桿法
(三)基本擊球方法
五、臺(tái)球基本技術(shù)實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用
(一)主球的控制
(二)臺(tái)球基本戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
六、臺(tái)球的打法、規(guī)則和比賽要領(lǐng)
(一)斯諾克臺(tái)球的打法、規(guī)則和比賽要領(lǐng)
(二)美式臺(tái)球(9球)打法、規(guī)則和比賽要領(lǐng)
(三)美式臺(tái)球的其他打法
七、臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的健身作用與指導(dǎo)
(一)臺(tái)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的促進(jìn)作用
(二)臺(tái)球運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用
(三)臺(tái)球運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)
附錄
(一)臺(tái)球(斯諾克)杰出人物
(二)世界臺(tái)球重大賽事