跆拳道實(shí)戰(zhàn)技巧

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	楊龍編著
出版社：	成都時(shí)代出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	拳擊

購買這本書可以去

ISBN：	9787807058359	出版時(shí)間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	大24開	頁數(shù)：	113	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《跆拳道實(shí)戰(zhàn)技巧》由世界跆拳道聯(lián)盟國際教練、世界跆拳道聯(lián)盟-國技院一黑帶五段、世界跆拳道錦標(biāo)賽冠軍教練楊龍為你解析跆拳道搏擊格斗精華技法。另外，隨書還贈(zèng)送DVD，它是來自韓國的跆拳道世界聯(lián)盟金牌教程，國際教練教授，詳細(xì)解析組合技術(shù)、高級(jí)品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)絕招，讓你練就最強(qiáng)悍的實(shí)戰(zhàn)必殺技。跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。

作者簡(jiǎn)介

　　楊龍，世界跆拳道聯(lián)盟國際教練、世界跆拳道聯(lián)盟-國技院-黑帶五段、世界跆拳道錦標(biāo)賽冠軍教練、正搏會(huì)跆拳道訓(xùn)練基地館長、中國深圳跆拳道訓(xùn)練中心總教練、深圳福田青少年體?？偨叹殹?/div>

圖書目錄

第一章博大精深跆拳道
跆拳道釋義
跆拳道精神境界
跆拳道功夫威力
第二章出奇制勝的組合技術(shù)
手法組合
手腳組合
第三章型篇
高麗
金剛
太白
平原
第四章實(shí)戰(zhàn)練習(xí)——技擊為主，攻守進(jìn)退
攻擊防守技巧
攻擊技巧
防衛(wèi)技巧
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練五法寶
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)種類攻防法
連招對(duì)打
手法攻防的連招對(duì)打
腳法攻防的連招對(duì)打
組合枝術(shù)的連招對(duì)打
第五章競(jìng)技規(guī)則與技巧
競(jìng)技規(guī)則
競(jìng)技技巧
附錄跆拳道等級(jí)標(biāo)志
跆拳道等級(jí)
跆拳道等級(jí)的著裝區(qū)別