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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志成功心理學(xué)學(xué)會(huì)快樂(lè)生活

學(xué)會(huì)快樂(lè)生活

學(xué)會(huì)快樂(lè)生活

定 價(jià):¥28.00

作 者: 張然 編著
出版社: 中國(guó)致公出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 生活哲學(xué)

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ISBN: 9787801798671 出版時(shí)間: 2009-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 231 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《學(xué)會(huì)快樂(lè)生活》講述了:人生最重要的是生命,而健康卻是生命之本。擁有快樂(lè),就等于擁有了健康。舉世皆從愁里老,樂(lè)觀才是長(zhǎng)壽藥。最長(zhǎng)壽的人不一定是最有錢的人,但他一定是最快樂(lè)的人,也一定是最聰明的人??鞓?lè)的人的聰明就在于他懂得人生的真諦,能將煩惱化為快樂(lè)。一個(gè)精神充實(shí)、生活充滿快樂(lè)的人必是心理健康的人,而心理健康既是生理健康的重要保證,又是人類健康的最終標(biāo)準(zhǔn),只有快樂(lè)才是人類尋求健康的通用良方。每天感受著自己和別人的情緒垃圾,會(huì)讓自己增加體內(nèi)毒素的堆積??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)人每天都處于郁悶所帶來(lái)的負(fù)面情緒之中,體內(nèi)的毒素分泌率比普通人要高出好幾倍。因而中國(guó)古人說(shuō):“笑一笑,十年少?!笨鞓?lè)能使人變得更年輕,更有活力。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《學(xué)會(huì)快樂(lè)生活》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章 積極的心態(tài)讓你心明眼亮——在理解中生活
 經(jīng)常問(wèn)問(wèn)我是誰(shuí),誰(shuí)是我
 境由心造,退后一步自然寬
 培養(yǎng)自己的幸運(yùn)人格
 別把原諒誤解為是一種居高臨下的“恩惠
 施展同情是快樂(lè)技巧
 缺憾不也是一種完美嗎
 把evil倒過(guò)來(lái)寫就是live
 平衡心態(tài),快樂(lè)常在
 讓缺陷也產(chǎn)生價(jià)值
 欣賞生活中的美
第二章 刪繁就簡(jiǎn)一身輕——簡(jiǎn)化生活
 簡(jiǎn)單生活是一種享受
 別被欲望牽著跑
 學(xué)會(huì)生活中的減法
 牙疼樣的小事,別當(dāng)癌癥
 把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化
 吃到八分放下碗筷,適可而止最好
 卸下制服時(shí),也把責(zé)任一起卸下
 經(jīng)常給自己減減壓
 煩惱與快樂(lè),有你沒(méi)我
 別拿錯(cuò)誤罰己罰人
 培養(yǎng)無(wú)為的境界
 快樂(lè)來(lái)源于“簡(jiǎn)單生活
 快樂(lè)總在放棄后
第三章 左右逢源八方?!⒑酶鞣矫娴娜嗣}關(guān)系
 廣結(jié)善緣,借力而行
 乘人脈風(fēng)云上九重
 織一張屬于自己的“網(wǎng)
 不能總想著自己的利益
 微笑是成功者的先鋒
 春風(fēng)化雨,幽默盡風(fēng)流
 溝通在平常,急時(shí)不抱腳
 學(xué)會(huì)送禮物
 遺忘讓你更快樂(lè)
第四章 青山常綠水常流——保持身心寧和與輕健
 忙得焦頭爛額就沒(méi)意思了
 名來(lái)利往,快樂(lè)為帆
 和諧的才是美和快樂(lè)的
 進(jìn)行快樂(lè)的自我營(yíng)救
 無(wú)謂的攀比,快樂(lè)的大敵
 別把博彩變成博“樂(lè)
 內(nèi)心不靜,凡事難為
 快樂(lè)是感受,與貧富無(wú)關(guān)
 樂(lè)趣需要你去追逐
 不在勞累中工作
 甘于平凡自快樂(lè)
 萬(wàn)病由心起,樂(lè)天才知命
第五章 為自己構(gòu)筑立足的根基——熱愛(ài)工作就是熱愛(ài)自己
 能工作,是一種福氣和運(yùn)氣
 工作興趣讓你每天都懷有新的希望
 小小的漏嘴,每次只能有一粒沙子通過(guò)
 敬業(yè)才能樂(lè)業(yè),樂(lè)業(yè)者更敬業(yè)
 兩個(gè)人才能完全相同,熱情的人會(huì)取得更大的成就
 “每天多做一點(diǎn)”能使你從競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出
 高薪者若不學(xué)習(xí),無(wú)需5年就會(huì)變成低薪
 天才出于勤奮
 喜歡工作就是享受生活
 熱衷于工作是成功之道、幸福之源
第六章 讓笑成為溝通的潤(rùn)滑劑——從心靈到面孔都要充滿微笑
 助人為樂(lè)才是高尚的樂(lè)
 把你的愛(ài)表達(dá)出來(lái),別人才能感受到
 把好事做在頭里
 去掉冷面孔,多份同情心
 幫助他并不讓他有為難和歉疚,是真正的愛(ài)
 自己偷著樂(lè)不如大家一起樂(lè)
 感恩的心,快樂(lè)有加
 精神上的慷慨更快樂(lè)
 尊重如春風(fēng)化雨,清風(fēng)拂面
 把好處刻在石頭上,把壞處寫在沙灘上
第七章 天地之間只有一個(gè)我——一定要按自己的意愿生活
 笑對(duì)人生,活出自己的風(fēng)采
 特立獨(dú)行,保持自己的個(gè)性
 做自己所樂(lè)才活有所樂(lè)
 我的生活我做主
 定位準(zhǔn)確才有人生的快樂(lè)
 除了你自己,沒(méi)有人對(duì)你的命運(yùn)有決定權(quán)
 別人的意見(jiàn)只是參考,主意自己定
 多看己之長(zhǎng),生活永遠(yuǎn)有陽(yáng)光
 幸福和快樂(lè)與金錢無(wú)關(guān)
 自己認(rèn)為好就好
 第八章 我行我素我風(fēng)流——熱愛(ài)生活,生活才會(huì)更美好
 因?yàn)闊釔?ài),所以快樂(lè)
 眼中有美,生活才美
 遇事只往好里想
 把握眼前的幸福最實(shí)際
 樂(lè)于為生活承擔(dān)責(zé)任的人最充實(shí)
 經(jīng)營(yíng)好幸福的小“港灣”
 懂得生活就收獲了幸福
 珍惜只有一次的人生
 苦難不會(huì)持久,快樂(lè)卻可長(zhǎng)存
 培養(yǎng)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

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