拯救心靈

前言 拯救你自己，做自己的巨人／001
“做自己的巨人"的含義／002
引子我開發(fā)的課程被銀行家看中／001
第一部分 我！我！我！／005
第一章 課程前的必備功課——與參與人員個別談話／007
第二章 為何大多數(shù)培訓都不起作用／010
第三章 珍妮甩掉了她的情感包袱／017
第四章 撫平過去的傷痛是保證獲得美好未來的唯一方法／030
第五章 皮特將壓力轉向了他的優(yōu)點／043
第六章 了解壓力的真正原因／048
第七章 馬特找到了童年手抖的原因／052
第八章 學會處理消極情緒／061
第二部分 自由！自由！自由?。?73
第九章 探索潛意識的強大力量／075
第十章 控制你做事的動機／082
第十一章 體驗心靈和身體的感應／104
第十二章 用身體閱讀精神／112
第十三章 學會交談／120
第十四章 注意你的語言／127
第十五章 死亡是我們的導師／134
第十六章 只有能面對死亡，才能準備好生活／141
第十七章 你只是想象嗎／147
第十八章 你是否沉溺于過去／153
第三部分 你！你！你?。?59
第十九章 不同的觀點，同一個世界／161
第二十章 是我們的不同才使生活更加豐富多彩／168
第二十一章 用直覺和精神來建立非凡的人際關系／176
第二十二章 銀行家宣布試點項目的結果／188
第四部分 工具！工具！工具！／191
第二十三章 做自己的巨人個人評估工具／193
第二十四章 自我之旅（使用PEAR過程）／198
第二十五章 人際關系之旅（使用PEAR過程）／201
第二十六章 心靈之旅／205