改變你一生的情商全集

第1章 發(fā)現(xiàn)情商：情商無(wú)處不在
走進(jìn)情商的神秘地界
情商的內(nèi)涵
情商的測(cè)試
情商與智商
情商的功能
情商改變?nèi)说囊簧?br /> 情商決定命運(yùn)
聰明人并非都是成功者
成功者都具備高情商
成功80％依賴于情商的高低
第2章 自知者智：真實(shí)客觀地認(rèn)識(shí)自我
積極主動(dòng)地認(rèn)知自我
保持住自己的本色
回歸真我，享受生活
人苦于不自知
學(xué)會(huì)自我欣賞
及時(shí)調(diào)整自己的情緒
選擇積極的生活態(tài)度
找到自我認(rèn)知的最佳途徑
如何認(rèn)識(shí)自我
用“WHWW”法則來(lái)了解自己
制定明確的人生目標(biāo)
建立自我心像
尋找適合自己發(fā)展的環(huán)境
第3章 情緒管理：積極主動(dòng)地提升自我
良好的情緒能夠推進(jìn)成功的步伐
要想功成名就，先征服情緒
堅(jiān)定信念能夠幫助我們戰(zhàn)勝負(fù)面情緒
成功青睞于樂(lè)觀的人
逆境情商，使自我更加完美
勇于肯定自我，就不會(huì)放棄
穩(wěn)定的情緒有利于應(yīng)付“萬(wàn)變”
選擇積極的情緒，就是選擇積極的人生
修煉情商：實(shí)現(xiàn)幸福人生的夢(mèng)想
把握住自己的情感智力
擺脫焦慮的困擾
擺脫擾人的哀愁
走出無(wú)止境的擔(dān)心
丟棄自卑的情緒
學(xué)會(huì)控制憤怒
擺脫心浮氣躁的羈絆
學(xué)會(huì)釋放壓力
第4章 愛(ài)情情商：讓愛(ài)情之花燦爛
如何找到你的Mr.(Mrs.)Right
不愛(ài)不該愛(ài)的人
別讓同居傷了人
結(jié)婚要慎重
金錢和愛(ài)情是天平的兩端
守住愛(ài)情的底線
不要“愛(ài)你在心口難開(kāi)”
做個(gè)聰明的情感“經(jīng)營(yíng)者”
愛(ài)情不能握得太緊
醋意有利于激發(fā)彼此的愛(ài)意
把自己擺在對(duì)方的位置上
找到完美的愛(ài)情
放手遠(yuǎn)去的愛(ài)
讀懂異性的情感
第5章 家庭情商：讓家庭之愛(ài)永駐
別讓柴米油鹽毀了愛(ài)情的浪漫
婚結(jié)了，情不能淡了
學(xué)做高情商的“經(jīng)營(yíng)者”
做愛(ài)人的好聽(tīng)眾
男女的固定模式
結(jié)束也是一種開(kāi)始
珍視生命中的親情
處理好婆媳關(guān)系
父母的愛(ài)你能否讀得懂
誰(shuí)說(shuō)父母的愛(ài)不需要感恩
把關(guān)心真正送到父母的心里
高情商的父母培養(yǎng)出高情商的孩子
第6章 社交情商：讓你做交際場(chǎng)上的明星
識(shí)別他人的情緒
了解對(duì)方的情緒才能說(shuō)服對(duì)方
做一個(gè)好的聆聽(tīng)者
解讀心靈從眼睛開(kāi)始
不可忽視的體態(tài)語(yǔ)言
隱秘的表情信息
移情另有妙用
別讓個(gè)人經(jīng)驗(yàn)影響對(duì)他人情緒的認(rèn)知
感動(dòng)別人，成就自己
以積極的心態(tài)與人交往
給予真誠(chéng)的贊美
熱忱可以戰(zhàn)無(wú)不勝
調(diào)控他人的情感步調(diào)
投其所好，尋找共同點(diǎn)
給別人面子，給自己退路
微笑是最美的表情
用寬容拯救自己，用慈愛(ài)解脫他人
第7章 工作情商：讓你成為職場(chǎng)中的王者
工作是件快樂(lè)的事
從工作中獲得樂(lè)趣，進(jìn)而熱愛(ài)工作
解開(kāi)職場(chǎng)情商的結(jié)
別把工作帶回家
輕松化解職場(chǎng)壓力
積極提升自己，讓自己不可或缺
大膽表現(xiàn)自己，得到上司的關(guān)注
職場(chǎng)人也需要“鈍感”
做辦公室中的交際達(dá)人
了解你的上司
成功地“管理”上司
別太拿自己當(dāng)回事兒
要與眾人團(tuán)結(jié)一致
溝通原則，主動(dòng)去敲上司的門
同事之間交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x
學(xué)會(huì)拒絕，勿求盡如人意
同事不止于辦公室內(nèi)
第8章 創(chuàng)業(yè)情商：讓你的事業(yè)蒸蒸日上
探索正確的經(jīng)營(yíng)道路
擺脫思維定式，改變老眼光
感謝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
敢為天下先
不熟不做，明智之舉
想要獲得，就要先給予
周全計(jì)劃、充分準(zhǔn)備才能萬(wàn)無(wú)一失
拋開(kāi)疑慮，果斷決策
做個(gè)高情商的領(lǐng)導(dǎo)者
高情商，高領(lǐng)導(dǎo)力
如何與下屬進(jìn)行有效溝通
讓自己成為真正的領(lǐng)袖和榜樣
滿足下屬的不同需要
尊重下屬，重視下屬的意見(jiàn)
用情感激勵(lì)下屬
高情商者批評(píng)人也會(huì)很適度
責(zé)任感是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必備的情感素質(zhì)
主要參考書目