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內容簡介

　　本書是對中華生命文化的大道絕學——內丹學現(xiàn)代轉化的一次積極探索。作者從黃老養(yǎng)生思想本源出發(fā)，拋開宗派視角，基于內丹古法承傳和30年實修經(jīng)驗，首次提出傳統(tǒng)內丹學現(xiàn)代轉化的命題，并針對現(xiàn)代人的養(yǎng)生誤區(qū)，在揭示內丹養(yǎng)生學延年益壽的奧秘、闡述內丹學的基本養(yǎng)生理念和修煉方法的同時，系統(tǒng)地提出了從修煉宗旨到修煉方法等方面的轉化思路，還特別對現(xiàn)代人日常修煉要點以及內丹修煉生活化提出了相應的參考意見。作者寫作本書的目的，即是在探索中華主流生命文化中的生命智慧，以提醒現(xiàn)代人不要在物欲橫流、浮華躁動的人生旅途中迷失本性。更提示現(xiàn)代人不可以漠視自然，并且要尊重生命，關懷生命。你愛生命，生命才愛你。這就是天人合一的大生命觀給予我們的生命智慧。

作者簡介

　　于德潤，1954年生于哈爾濱。中華傳統(tǒng)文化養(yǎng)生學者，在文化養(yǎng)生領域，基于自身傳承的內丹古法，經(jīng)三十年參悟、體證，將傳統(tǒng)經(jīng)典與現(xiàn)代人的養(yǎng)生實際結合，積極倡導傳統(tǒng)內丹學的現(xiàn)代轉化。多年來，在潛心研究中華傳統(tǒng)文化的生命智慧的過程中，還結合多年企業(yè)管理、企業(yè)和城市戰(zhàn)略咨詢實踐，系統(tǒng)提出了企業(yè)家的雙重養(yǎng)生的思想，引起企業(yè)界和培訓界的普遍關注，先后受聘為中國中醫(yī)藥研究促進會食療專業(yè)委員會專家成員、中國文化書院文化養(yǎng)生研究院導師、三智道商國學院導師等。

圖書目錄

第一部分：中華傳統(tǒng)養(yǎng)生體系之大道絕學——內丹養(yǎng)生
第一章淵源
第一節(jié) 中華傳統(tǒng)養(yǎng)生思想概覽
第二節(jié) 中華傳統(tǒng)養(yǎng)生體系的大道絕學——內丹養(yǎng)生
第二章承傳與演化
第一節(jié) 內丹養(yǎng)生的形成與流派
第二節(jié) 內丹養(yǎng)生延年益壽的奧秘
第三節(jié) 內丹養(yǎng)生與其他養(yǎng)生方法的不同
第三章傳統(tǒng)內丹學的養(yǎng)生理念與方法
第一節(jié) 傳統(tǒng)內丹學的基本養(yǎng)生理念
第二節(jié) 傳統(tǒng)內丹學的基本修煉方法
第四章傳統(tǒng)內丹養(yǎng)生思想的現(xiàn)代認知價值
第一節(jié) 傳統(tǒng)內丹養(yǎng)生思想的現(xiàn)代認知價值
第二節(jié) 傳統(tǒng)內丹養(yǎng)生思想的生命智慧及現(xiàn)代啟示
第二部分：傳統(tǒng)內丹學的現(xiàn)代轉化
第五章內丹學現(xiàn)代轉化的客觀要求
第一節(jié) 現(xiàn)代人的養(yǎng)生誤區(qū)
第二節(jié) 現(xiàn)代人內丹修煉之難
第三節(jié) 內丹學現(xiàn)代轉化的客觀要求
第六章內丹學現(xiàn)代轉化的基本思路
第一節(jié) 修煉宗旨的轉化
第二節(jié) 養(yǎng)生修持觀的轉化
第三節(jié) 修煉方法的轉化與回歸
第四節(jié) 主要修煉術語的解讀與轉化
第三部分：內丹學現(xiàn)代修煉指要
第七章內丹學現(xiàn)代修煉的基本方法
第一節(jié) 頓法漸修
第二節(jié) 方法與步驟
第三節(jié) 修煉要訣
第八章日常修煉指要
第一節(jié) 內丹修煉舉要
第二節(jié) 內丹修煉生活化
第九章重要丹經(jīng)必讀
第一節(jié) 重要丹經(jīng)提要
第二節(jié) 重要丹經(jīng)必讀
后記