實說清后宮

宮門篇
一、后妃的規(guī)制：宮門深似海
1.立后與選妃，政治強于美貌
2.后妃的民族性，穩(wěn)定壓倒一切
3.后妃管理制度的完備
4.后妃的抬旗，榮譽的象征
二、后妃的“工作”與禁忌
1.皇帝幸宮，諱莫如深的房中事
2.后妃的生育，王朝傳續(xù)的“關(guān)鍵”
3.后妃不得干政
4.宮規(guī)、家法捆住后妃的手腳
生活篇
三、后宮的起居：奢華的頂端
1.后宮的膳食，最高級的飲膳活動
2.進貢的原料，更不如迷人的美器
3.清宮筳宴和滿漢全席
四、后宮的怡情與養(yǎng)生：走近神秘的女人世界
1.體育娛樂，尚武與怡情并存
2.宮中游戲，無奈而又時尚的選擇
3.長壽與養(yǎng)生，用更多的時間享受生活
4.可怕的教訓(xùn)，早亡的反面教材
五、愛美的后妃：唯美的細節(jié)
1.美容和養(yǎng)顏，鏡子面前的留連
2.梳頭的藝術(shù)，梳妝臺前的學(xué)問
3.精雕細琢的首飾
4.高高的宮鞋，大腳的好處
5.偶穿漢裝，禁不住的誘惑
情感篇
六、后妃的情感：瑰麗而不多彩
1.皇帝的愛戀，不同尋常的寵愛
2.深宮鎖不住，紅杏出宮墻
3.黜降自由皇帝性，伴君好比伴猛虎
4.清帝婚姻的倫理問題
七、后宮的母子情感：誰與相貴賤
1.母以子貴賤
2.子以母貴賤
3.母以女貴
親屬篇
八、后宮的娘家人：皇親國戚
1.后妃的娘家人，歡天喜地承皇恩
2.后妃的娘家人，誠惶誠恐難度日
3.后妃的娘家人，不離不棄總是情
九、后妃身邊的奴仆：太監(jiān)與宮女
1.太監(jiān)的前世今生
2.宮女的歷程，風(fēng)險與“幸運”并存
后事篇
十、后妃之死：后事的哀與榮
1.稀奇古怪的后妃之死
2.制棺與入殮
3.殯葬，從皇宮到地宮
4.隨葬品，一個不得不說的話題
5.三具不爛的女尸
十一、后妃寶物的歸屬：不確定性的充盈
1.物歸原主，寶物隨逝者去
2.物歸他主，寶物的其它處理
陵寢篇
十二、后妃的陵寢規(guī)制：帝陵的陪襯
1.皇后陵寢的產(chǎn)生，皇帝聰明而心甘情愿的抉擇
2.皇后陵，幸運而漂亮女強人的歸宿
3.妃園寢，依偎在皇帝陵旁邊的一群嬌艷美婦的衙門
十三、后妃陵寢的命運：多波多折
1.皇帝展謁，寄托哀思的去處
2.昭西陵，太后下嫁的鐵證
3.發(fā)掘和考古，意外收獲了不幸女人的離奇命運
4.奢華和霸氣，未能逃脫拋棺揚尸的厄運