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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在古代，常常有后官粉黛三千的說(shuō)法，如何脫穎而出獲得古代皇帝的青睞或許并不困難。困難的是如何保持自己的容顏，在激烈斗爭(zhēng)的后宮中，獲取皇帝一生的青睞。于是，美容成為了，她們一輩子的事業(yè)。聽(tīng)了這些或許你也會(huì)迫不及待地保養(yǎng)自己吧？這個(gè)時(shí)候，我們不妨回過(guò)頭看看那些芳華已逝、美名流傳的古代皇妃們是如何用天然的方法保養(yǎng)自己的肌膚，止歲月記住她們的容顏的。答案其實(shí)已經(jīng)呼之欲出，那就是中藥草本美容。《宮廷養(yǎng)顏經(jīng)》作者通過(guò)對(duì)歷代貴妃養(yǎng)顏密方的研究，揭開(kāi)歷史上那些宮廷貴婦容顏不老的秘密，并將這些宮廷處方通過(guò)《宮廷養(yǎng)顏經(jīng)》公布出來(lái)，目的就是讓我們能夠?qū)W學(xué)古代的女子，和她們一樣用中草藥加天然蔬果來(lái)DIY各種簡(jiǎn)易的護(hù)膚品，達(dá)到抗衰美顏的作用。

作者簡(jiǎn)介

　　宋坪，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)美容學(xué)組委員，皮膚科副主任醫(yī)師。從事皮膚科臨床工作15年，專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)為中醫(yī)藥治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患，以及皮膚美容及護(hù)理，作為特約專(zhuān)家，在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)等多個(gè)欄目進(jìn)行皮膚健康咨詢(xún)，并為10余家報(bào)刊雜志撰寫(xiě)皮膚健康文章60余篇。

圖書(shū)目錄

PART 1 女為悅己者容·宮廷秘方美顏篇
古代宮廷洗臉術(shù)
白里透紅是敷出來(lái)的
反“孔”大戰(zhàn)
用中藥?kù)倨綒q月的痕跡
美女不要加“斑”加“點(diǎn)”
美麗就是要戰(zhàn)“痘”到底
美女要躲著陽(yáng)光跑
做女人要水潤(rùn)潤(rùn)
PART 2 美女后天養(yǎng)成·宮廷秘方美容篇
做個(gè)秀發(fā)飄逸的美人
修條好眉，做個(gè)名副其實(shí)的美眉
明哞善睞最動(dòng)人
唇色生香從這里開(kāi)始
皓齒如貝，美白是關(guān)鍵
拒絕熊貓眼和青蛙眼
愛(ài)美麗武裝到鼻子
PART 3 窈窕“曲”中求·纖體篇
減肥第一步：排掉身體多余的水
減肥第二步：跟毒素說(shuō)拜拜
消除便秘排毒減肥法
刮腸油排毒減肥法
減肥第三步：學(xué)古代中醫(yī)來(lái)減肥
古代喝茶輕松瘦減肥秘方
減肥第四步：現(xiàn)代懶人減肥大捷徑
PART 4 做個(gè)自信挺胸的女人·美胸篇
豐胸第一步：豐胸要打通筋脈
豐胸第二步：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌好豐胸
豐胸第三步：學(xué)古代名醫(yī)做豐胸湯
宮廷御膳房的豐胸餐點(diǎn)
豐胸第四步：要美胸更要健康
PART 5 美要武裝到細(xì)節(jié)·美體篇
把頸部的年齡藏起來(lái)
不要媽媽手
美中不足的足
別讓你的臀部長(zhǎng)“青春痘”
泡出一身好膚色
竹竿妹大變身
PART 6 打好美麗終極戰(zhàn)·養(yǎng)生篇
古代調(diào)經(jīng)美顏法
宮廷美顏養(yǎng)生秘方
寒體女性養(yǎng)生美顏法
熱體女性美顏養(yǎng)生方
附錄：
四季美人養(yǎng)生法