禪者的初心

序 他就在我們之中
出版緣起一個完全自由的人
前言初心
第一部 身與心的修行
禪修是我們真性的直接表現(xiàn)。嚴格來說，身為一個人，除這種修行外，沒有別種修行；除這種生活方式外，沒有別種生活方式。
1 坐禪的姿勢
2 我呼吸，所以我存在
3 獲得完全的自由
4 漣漪就是你的修行
5 拔除心中的野草
6 一錯再錯也是禪
7 色即是空，空即是色
8 叩頭，叩頭，再叩頭
9 開悟沒啥特別?
第二部 在修行的道路上
“我們很強調(diào)的一點是，要深信自己的原初本性。”
1 千里長軌人生路
2 白復一日打坐
3 遠離興奮
4 要努力，不要驕傲
5 不留一絲痕跡
6 布施就是無所執(zhí)著
7 避開修行中的錯誤
8 限制自己的活動
9 研 究佛法，研究自己
10 靜坐于煩惱之中
11 空性使你理解一切
12 說你想說的話
13 一切作為都是修行
14 對死亡的新體會
第三部 用心理解
我們對佛法的了解不應該只是知性上的理解，真正的了解存在于確實的修行本身。
1 坐禪不是為了開悟
2 接受無常
3 那一下電閃
4 順應自然
5 專注于“無”
6 當下的一念又一念
7 相信“無中生有”
8 萬物本一體
9 安靜地坐禪
10 佛法是一種體驗
11 真正的佛教徒
12 心也需要休息
13 人人都可以是佛
后記 禪心