本書的第一部分包含幾百個與夢有關的主題的理論知識,比如探討了諸如睡眠科學知識和夢學研究的最新成果;解釋了如清醒夢、“似曾相識”感、白日夢等諸多現(xiàn)象;記述了夢影響宗教、藝術、歷史和流行文化的過程;介紹了約瑟夫•坎貝爾、西格蒙德•弗洛伊德等著名研究者、作家和學者對夢的看法。而書的第二部分涵蓋一千多個夢的具體解釋,它們中有古老的解夢書里傳承下來的釋義,也有現(xiàn)代心理分析學得出來的結論,比如:夢見飛機:象征做夢者“駕馭”某種局面的能力,此外還可表示做夢者希望擺脫某種限制。夢見騎馬:表示做夢者希望控制自己的生活。夢見“跳”:象征做夢者現(xiàn)實生活中的巨大飛躍。夢見動物園:象征混亂不堪的局面,這種夢可能是提醒做夢者需要好好收拾某個局面。