辨虛實(shí)：中醫(yī)養(yǎng)生智慧

　　《辨虛實(shí)：中醫(yī)養(yǎng)生智慧》旨在指導(dǎo)讀者辨清身體“虛”“實(shí)”的基礎(chǔ)上，杏一明原因，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。對于一些常見癥狀，如愛出虛汗、低血糖、牙齦出血、肥胖、纏綿不愈的口腔潰瘍以及一些源于寒性體質(zhì)的疾病，如消化道炎癥、心血管疾病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、腰腿痛等，從中醫(yī)的角度進(jìn)行了深入地分析與闡述。重點(diǎn)分析了“三高”的發(fā)病原因，糾正長期以來認(rèn)為“三高”只是營養(yǎng)過剩，是富貴病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，運(yùn)用大量詳實(shí)的事實(shí)對“三高”進(jìn)行剖析，并對“三高”為什么虛，哪里虛，怎么補(bǔ)等問題進(jìn)行了詳細(xì)地解答。同時(shí)揭示了生活中的一些不良習(xí)慣和影響長壽的隱形障礙，宣傳了中醫(yī)控制慢性病、美容養(yǎng)顏方面的科學(xué)知識(shí)。這是一本適合廣大家庭閱讀使用的保健圖書。

　　陳穎君，中醫(yī)醫(yī)生。