糖尿病：最好的醫(yī)生是自己

第一章 糖尿病的概況和誘發(fā)因素
一、什么是糖尿病
二、你知道“糖尿病日”的來歷嗎
三、肥胖與糖尿病的關(guān)系
四、飲食與糖尿病的關(guān)系
五、妊娠與糖尿病的關(guān)系
六、血壓與糖尿病的關(guān)系
七、環(huán)境與糖尿病的關(guān)系
八、激素與糖尿病的關(guān)系
九、藥物與糖尿病的關(guān)系
十、遺傳與糖尿病的關(guān)系
十一、性別與糖尿病的關(guān)系
十二、女性與糖尿病的關(guān)系
十三、男性與糖尿病的關(guān)系
十四、自身免疫和病毒感染與糖尿病的關(guān)系
十五、年齡和職業(yè)與糖尿病的關(guān)系
十六、地理?xiàng)l件與糖尿病的關(guān)系
十七、微量元素與糖尿病的關(guān)系
十八、情緒與糖尿病的關(guān)系
十九、睡眠與糖尿病的關(guān)系
第二章 糖尿病的臨床表現(xiàn)
一、糖尿病的早期癥狀
二、糖尿病的晚期癥狀
三、糖尿病的典型癥狀
四、糖尿病的不典型癥狀
五、糖尿病的“黎明現(xiàn)象”
六、血糖波動(dòng)
七、糖尿病的代謝紊亂綜合征
第三章 糖尿病的化驗(yàn)檢查與分析
一、糖尿病患者需要做哪些化驗(yàn)檢查
二、檢查血糖的時(shí)間
三、影響血糖檢查的因素
四、如何分析糖尿病化驗(yàn)單
五、怎樣檢查和分析血糖
六、怎樣檢查和分析尿糖
七、怎樣選擇血糖儀
八、怎樣規(guī)范使用血糖儀
九、教您看懂尿液分析中的各種符號(hào)
十、怎樣檢查分析血酮體
十一、怎樣檢查分析尿酮體
十二、怎樣檢查和分析口服葡萄糖耐量試驗(yàn)
十三、怎樣檢查和分析饅頭餐試驗(yàn)
十四、胰島素
十五、胰島素的來源
十六、胰島素的常見問題
十七、胰島素抵抗
十八、胰島素抗體
十九、胰島素測(cè)定的意義
二十、胰島素釋放試驗(yàn)的意義
二十一、如何使用胰島素筆
二十二、如何使用胰島素泵
二十三、C-肽測(cè)定和c-肽釋放試驗(yàn)的意義
二十四、糖化血紅蛋白測(cè)定的意義
二十五、糖化血清蛋白測(cè)定的意義
二十六、尿白蛋白排出量檢查的意義
二十七、糖尿病篩查的意義
第四章 糖尿病的分期、分型和診斷標(biāo)準(zhǔn)
一、糖尿病的分期
二、糖尿病的分型
三、1型糖尿病
四、1型糖尿病的特點(diǎn)
五、2型糖尿病
六、2型糖尿病的特點(diǎn)
七、成人晚發(fā)自身免疫性糖尿病（LADA）
八、青年的成人發(fā)病型糖尿?。∕ODY）
九、繼發(fā)性糖尿病
十、各型糖尿病之間能否互相轉(zhuǎn)變
十一、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
十二、影響檢驗(yàn)值的因素
第五章 糖尿病的治療方法、目的、目標(biāo)和注意事項(xiàng)
一、怎樣正確對(duì)待糖尿病
二、糖尿病的預(yù)防措施
三、糖尿病治療的基本方法
四、糖尿病的治療目的
五、糖尿病的控制目標(biāo)
六、糖尿病患者在治療過程中的注意事項(xiàng)
七、1型糖尿病如何治療
八、2型糖尿病如何治療
九、糖尿病的雙c治療
十、低血糖反應(yīng)
十一、糖尿病患者自我監(jiān)測(cè)的誤區(qū)
第六章 糖尿病患者的飲食療法
一、糖尿病患者飲食治療的意義
二、糖尿病患者飲食治療的目的
三、美國糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）制訂的糖尿病營養(yǎng)治療的目的
四、糖尿病患者飲食治療的原則
五、糖尿病患者應(yīng)該吃什么
六、食物的熱量
七、糖尿病患者的食品交換份
八、如何進(jìn)行食品交換
九、糖尿病飲食治療的黃金法則
十、確定糖尿病患者的體重控制標(biāo)準(zhǔn)（月巴月消瘦的判標(biāo)準(zhǔn)）
十一、如何計(jì)算糖尿病患者每日進(jìn)食的總熱量
十二、糖尿病患者每日應(yīng)進(jìn)食的碳水化合物
十三、糖尿病患者每日應(yīng)進(jìn)食的脂肪
十四、糖尿病患者每日應(yīng)進(jìn)食的蛋白質(zhì)
十五、優(yōu)質(zhì)蛋白
十六、糖尿病患者每日應(yīng)進(jìn)食的膳食纖維
十七、糖尿病患者每日應(yīng)進(jìn)食的無機(jī)鹽和維生素
十八、糖尿病患者如何安排進(jìn)餐次數(shù)
十九、糖尿病患者何時(shí)需要調(diào)整飲食內(nèi)容與分量
二十、食物的生糖指數(shù)
二十一、南瓜、蕎麥有降血糖作用嗎
二十二、糖尿病患者食用萵苣的益處
二十三、糖尿病患者可以食用水果嗎
二十四、糖尿病患者如何食用水果
二十五、水果對(duì)糖尿病的影響
二十六、如何解決糖尿病患者想吃甜食的問題
二十七、糖尿病患者能喝飲料嗎，喝什么飲料
二十八、糖尿病患者為什么要多喝水
二十九、糖尿病患者如何選擇乳制品
三十、糖尿病患者是否可以飲酒
三十一、糖尿病患者應(yīng)該吃多少鹽
三十二、脂肪酸的種類，什么是不飽和脂肪酸
三十三、多不飽和脂肪酸的作用
三十四、不同人群對(duì)脂肪酸的需求
三十五、糖尿病患者選用食用油的注意事項(xiàng)
三十六、糖尿病患者如何選擇食用油
三十七、大豆膳食纖維也是營養(yǎng)素嗎
三十八、糖尿病患者需要補(bǔ)鈣嗎
三十九、有利于降低血糖的食物
四十、不利于糖尿病患者食用的食物
四十一、如何解決定量飲食感到饑餓的問題
四十二、影響餐后血糖的因素
四十三、糖尿病患者的飲食誤區(qū)
四十四、如何進(jìn)行生食與熟食互換
第七章 糖尿病合并并發(fā)癥的飲食管理
一、糖尿病合并肝臟疾病患者的飲食注意事項(xiàng)
二、糖尿病合并腎病患者的飲食注意事項(xiàng)
三、糖尿病合并胃輕癱患者的飲食注意事項(xiàng)
四、糖尿病合并骨質(zhì)疏松患者的飲食注意事項(xiàng)
五、糖尿病合并高脂血癥患者的飲食注意事項(xiàng)
六、糖尿病合并高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)
七、肥胖的糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)
八、消瘦的糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)