国产微拍一二三区无码东京热,国产亚洲美女久久久,久久免费看少妇高潮a片特黄古代

內(nèi)容簡介

　　秧歌，又稱扭秧歌，歷史悠久，是我國最具代表性的一種民間舞蹈形式，也是一種在廣場中獨(dú)具一格的集體歌舞藝術(shù)，《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書：秧歌》主要內(nèi)容包括：秧歌的概述、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)。

作者簡介

暫缺《秧歌》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 東北秧歌練習(xí)
第二節(jié) 東北秧歌(女)
第三節(jié) 山東鼓子秧歌
第四節(jié) 山東海陽秧歌
第五節(jié) 山東膠州秧歌
第六節(jié) 健身秧歌