心理咨詢師手記

引子 1
上篇 關(guān)照心靈的困惑——發(fā)展心理咨詢
第一章 為什么家會(huì)傷人——家庭教育與親子關(guān)系 5
我的兒子是多動(dòng)癥嗎——兒子的病根在媽媽 6
后媽更比親媽親——單親家庭的母女關(guān)系 11
高考志愿該由誰(shuí)來(lái)填——青春期少年的自我意識(shí) 18
父母要離婚，我該怎么辦——?jiǎng)e讓孩子恨父母 25
我要獨(dú)立，我要自由——親情和理解比金錢更重要 29
我被媽媽逼到要發(fā)瘋——成年后青春期的苦惱 36
第二章 社會(huì)生活中的心理必修課——學(xué)習(xí)、工作、生活與人際關(guān)系適應(yīng) 45
害怕住校的女生——人際關(guān)系不良易導(dǎo)致心理壓力 46
人生如游戲——網(wǎng)絡(luò)成癮的另一面是逃避 50
想當(dāng)家庭主婦的女孩——自卑心理導(dǎo)致行為退縮 60
倆親家的戰(zhàn)爭(zhēng)——婚姻中的人際、倫理關(guān)系 68
我要減肥——減肥背后的心理動(dòng)機(jī)是追求自我價(jià)值 77
一個(gè)海歸的失落與彷徨——信念決定一生的命運(yùn) 84
為什么他們都過得比我好——認(rèn)知偏差毀了一個(gè)名牌大學(xué)畢業(yè)生 89
第三章 被愛糾結(jié)——婚戀與情感問題 94
愛上了老師，我該怎么辦——青春期的異性崇拜 95
我怎樣才能留住她——情感癡纏源自童年的不幸 101
莎莎的苦惱——世俗觀念帶來(lái)的心理困擾 108
韓劇引出的傷心淚——理想與現(xiàn)實(shí)的心理沖突 113
你是你的觀世音——放棄獨(dú)立的女性難逃無(wú)助的命運(yùn) 120
有情總被無(wú)情惱——不懂得為愛付出就不會(huì)得到愛 128
下篇 修復(fù)心靈的缺陷——健康心理咨詢
第四章 我的憂傷你總是不懂——抑郁癥 137
知識(shí)鏈接 抑郁癥與神經(jīng)性抑郁癥 137
微笑的抑郁癥——表面的堅(jiān)強(qiáng)只是為了掩飾內(nèi)心的脆弱 139
感謝你的病癥——身體的癥狀會(huì)揭示精神的障礙 149
第五章 別急，感覺一下自己——焦慮、恐懼癥 156
知識(shí)鏈接 焦慮癥 156
談戀愛治病的女孩——愛在物欲的誘惑下屢屢受傷 157
知識(shí)鏈接恐懼癥 165
自我否定使她患了恐懼癥——修繕人格、接納自我 165
第六章 神秘的暗示——癔癥、疑病癥 172
知識(shí)鏈接 癔癥 172
午夜高燒之迷——與性有關(guān)的癔癥 173
知識(shí)鏈接疑病癥 178
他懷疑自己得了艾滋病——由道德批判引發(fā)的心病 178
第七章 被欲望壓迫的身心——神經(jīng)衰弱 185
知識(shí)鏈接 神經(jīng)衰弱 185
我的幻想我的夢(mèng)——不切實(shí)際的夢(mèng)是神經(jīng)癥的溫床 186
第八章不流血的創(chuàng)傷——適應(yīng)障礙 192
知識(shí)鏈接 應(yīng)激障礙和適應(yīng)障礙 192
特別的儀式——單身老人的心理問題 193
附錄 與一位心理咨詢師的談話——人格修養(yǎng)比技術(shù)更重要 197
后記 206