矮小兒童營養(yǎng)百問

1．人的生長發(fā)育受哪些因素的影響?
2．如何判斷一個兒童的身高是否發(fā)育正常?
3．矮小兒童常見嗎?
4．矮小兒童的治療原則是什么?
5．營養(yǎng)與一個人的最終身高有關(guān)系嗎?
6．什么是營養(yǎng)?
7．什么是營養(yǎng)素?
8．為什么說能量是生命的陽光?
9．孩子攝取的能量跑哪兒去了?
10．如何從能量角度看食物?
11．為什么蔬菜水果難以吃飽?
12．一日三餐各需提供多少能量呢?
13．食物中的蛋白質(zhì)有好壞之分嗎?
14．兒童少年對蛋白質(zhì)攝人有什么特殊要求?
15．孩子是否應(yīng)該常飲奶、多吃豆類食物?
16．脂質(zhì)在兒童生長發(fā)育期扮演什么角色?
17．不同年齡的男女青少年每天需要攝人多少能量呢?
18．孩子們的能量份額該怎么安排?
19．你了解維生素嗎?
20．脂溶性維生素對生長發(fā)育有啥影響呢?
21．水溶性維生素對生長發(fā)育有啥影響?
22．什么叫邊緣性維生素缺乏?
23．哪些食物富含維生素A?
24．需要補充維生素A的孩子的食譜該如何調(diào)整?
25．什么叫佝僂病?
26．佝僂病患者會矮小嗎?
27．如何預(yù)防和治療小兒佝僂病?
28．生長發(fā)育過程中應(yīng)如何補充鈣和維生素D?
29．維生素D中毒會導(dǎo)致矮小嗎?
30．維生素B1對孩子們的健康有什么重要的作用?
31．哪些食物富含維生素B1?
32．富含維生素B1的食譜什么樣?
33．維生素B2對孩子們的健康有什么重要的作用?
34．哪些食物富含維生素B2?
35．富含維生素B2的食譜是怎樣的?
36．維生素C對孩子們的健康作用如何?
37．哪些食物富含維生素C?
38．富含維生素C的食譜是怎樣的?
39．礦物質(zhì)對生長發(fā)育有哪些影響?
40．鈣對孩子們的健康有什么重要的作用?
41．哪些食物富含鈣?
42．補鈣的食譜是怎樣的?
43．對生長發(fā)育有主要影響的微量元素有哪些?
44．鐵對孩子們生長發(fā)育有什么作用?
45．哪些食物富含鐵?
46．富鐵的食譜是怎樣的?
47．鋅的重要性表現(xiàn)在哪里?
48．缺鋅真的會矮小嗎?
49．缺鋅有哪些癥狀?
50．如何檢測缺鋅?
51．如何治療和預(yù)防鋅營養(yǎng)缺乏?
52．哪些食物富含鋅?
53．需要補充鋅的孩子的食譜該如何調(diào)整?
54．缺碘能導(dǎo)致矮小嗎?
55．該如何預(yù)防孩子們碘缺乏?
56．補碘是多多益善嗎?
57。鉻在生長發(fā)育中發(fā)揮怎樣的作用?
58．氟在生長發(fā)育中發(fā)揮怎樣的作用?
59．其他微量元素在生長發(fā)育中發(fā)揮怎樣的作用?
60．什么是異食癖?
61．谷薯類食物的營養(yǎng)特點如何?
62．動物性食物的營養(yǎng)特點如何?
63．豆類食物的營養(yǎng)特點如何?
64．蔬果類食物的營養(yǎng)特點如何?
65．純能量類食物都有哪些?
66．什么樣的食譜才能滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需要呢?
67．學(xué)齡前兒童的營養(yǎng)食譜應(yīng)注意什么問題呢?
68．小學(xué)低年級學(xué)生的飲食該怎樣安排?
69．小學(xué)高年級學(xué)生的飲食該怎樣安排?
70．青春期在營養(yǎng)上應(yīng)注意什么問題呢?
71．青春發(fā)育末期的飲食該如何安排?
72．生長發(fā)育期間孩子為什么不能不吃早餐?
73．孩子營養(yǎng)不良是怎么回事兒?
74．如何判斷孩子蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良?
75．營養(yǎng)不良的孩子為什么矮小?
76．嬰幼兒期營養(yǎng)不良造成的矮小以后能趕上正常身高嗎?
77．如何防治嬰幼兒營養(yǎng)不良?
78．可以用水果代替孩子們不愛吃的蔬菜嗎?
79．孩子們喜歡喝飲料，甚至代替喝水有什么危害?
80．為什么快速生長期的孩子要謹慎“減肥”?
81．食欲不好是不是得了神經(jīng)性厭食癥?
82．神經(jīng)性厭食癥怎么治療?
83．食欲欠佳會影響長個嗎?
84．哪些不良的飲食習(xí)慣會影響孩子們長個呢?
85．暴飲暴食對孩子們有何不良影響?
86．挑食偏食對孩子們的生長發(fā)育有什么不好的影響?
87．飲料、炸薯條能夠影響孩子身高嗎?
88．為什么睡前進食會影響長高呢?
89．哪些保健品孩子不該吃?
90．孩子該如何選擇保健食品?
91．孩子為啥不能多吃糕點?
92．果凍，孩子該不該吃?
93．如何看待兒童食品中的食用色素?
94．多吃巧克力能助長嗎?
95．為什么矮小孩子不宜多食生冷?
96．矮小的孩子為什么要警惕鉛中毒?
97．為什么矮小的孩子更不該多吃膨化食品?
98．如何防范兒童鉛中毒?
99．增高食物，道理何在?
100．不良的飲食習(xí)慣該如何克服?
101．矮小的孩子該吃多少才合適呢?
102．孩子食欲不好該怎么辦?
103．孩子生病不能吃飯時，該怎么辦?
104．為什么孩子不肯吃雞蛋?
105．用生長激素治療的孩子該怎么吃飯?
106．用生長激素治療后為什么仍不能多吃甜食?
食譜部分