圖解穴位按摩治百?。ǔ蛋捉鸢妫?/h1>

第1章 手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
1. 手太陰肺經(jīng)：調(diào)呼療吸的通脈..................34
2. 中府穴：氣力不足時(shí)的順氣穴..................36
3. 尺澤穴：治療半身不遂的法寶..................38
4. 孔最穴：趕走痔瘡便秘帶來(lái)的疼痛.............40
5. 列缺穴：身體天然的戒煙穴....................42
6. 經(jīng)渠穴：保障呼吸通暢的全效穴...............44
7. 太淵穴：保護(hù)老年心臟平穩(wěn)的安定穴............46
8. 魚(yú)際穴：常揉魚(yú)肚子身體不疲勞................48
9. 少商穴：沒(méi)事常掐按，咳嗽感冒不來(lái)找..........50
第2章
手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)穴
1. 手陽(yáng)明大腸經(jīng)：手陽(yáng)明大腸經(jīng)：鍵臂助泄的蓄脈................54
2. 商陽(yáng)穴；汗水出，感冒發(fā)燒都不見(jiàn)..............56
3. 三間穴：從此遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手......................58
4. 合谷穴：牙疼真要命，虎口能治病..............60
5. 陽(yáng)溪穴：手肩疼痛一掃光......................62
6. 下廉穴：腸胃不痛，天天輕松..................64
7. 曲池穴：按時(shí)點(diǎn)穴就能降血壓..................66
8. 肩穴：肩部的保健衛(wèi)士......................68
9. 扶突穴：從此不怕秋燥咳嗽....................70
10. 迎香迎香穴：遠(yuǎn)離鼻炎反復(fù)發(fā)作的困擾.............72
11. 手三里穴：一條龍解決手臂肩疼痛.............74
第3章 足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴 1. 足陽(yáng)明胃經(jīng)：生氣養(yǎng)血的康脈..................78
2. 承泣穴：常按摩能美容明視力..................80
3. 四白穴：給您一雙炯炯有神的大眼睛............82
4. 地倉(cāng)穴：不用打針也能治療說(shuō)話流口水..........84
5. 頰車(chē)穴：口歪眼斜的克星......................86
6. 下關(guān)穴：平衡陰陽(yáng)止牙痛......................88
7. 頭維穴：難過(guò)就哭，開(kāi)心就笑..................90
8. 人迎穴：消除雙下巴，還你青春美麗............92
9.乳中穴：消除脂肪粒的美容師 .................94
10.乳根穴：不用手術(shù)也能豐胸 ..................96
11.滑肉門(mén)穴：體內(nèi)清痰的環(huán)衛(wèi)工..................98
12.天樞穴：通便秘養(yǎng)腸道，天樞有奇效............100
13.歸來(lái)穴：歸來(lái)幫你掃清難言之隱................102
14.氣沖穴：月月不痛很輕松......................104
15.伏兔穴：想要腿腳好，按摩伏兔少不了..........106
16.犢鼻穴：讓老年人遠(yuǎn)離大便失禁的尷尬..........108
17.足三里穴：活到百歲的強(qiáng)壯要穴................110
18.豐隆穴：常按豐隆讓你神清氣爽................112
19.解溪穴：醫(yī)生找不到的病因解溪幫你治療........114
20.內(nèi)庭穴：調(diào)節(jié)食欲的減肥穴...................116
21.厲兌穴：要想睡眠好早晚按厲兌................118
第4章
足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
1.足太陰脾經(jīng)：運(yùn)食化物的血脈..................122
2.隱白穴：隱白幫你快速止血....................124
3.太白穴：逛街腿痛捏捏腳趾就解決..............126
4.公孫穴：調(diào)節(jié)血壓顯奇效......................128
5.三陰交穴：氣血暢通，婦科疾病不敢擾..........130
6.陰陵泉穴：消除水腫通便利尿..................132
7.血海穴：血海一出痛經(jīng)消除 ...................134
8.府舍穴：從此不受腹痛煩擾....................136
9.大橫穴：幫您保持健美身材....................138
10.周榮穴：幫您平心靜氣過(guò)秋季.................140
11.大包穴：通治大病小病的全能穴...............142
第5章 手少陰心經(jīng)經(jīng)穴
1.手少陰心經(jīng)：調(diào)神理智的心脈..................146
2.極泉穴：快樂(lè)生活，近離抑郁癥的困擾..........148
3.青靈穴：從此遠(yuǎn)離止痛藥......................150
4.少海穴：有效治療網(wǎng)球手......................152
5.神門(mén)穴：神清氣爽，學(xué)習(xí)工作效率高............154
6.少府穴：日常生活中的營(yíng)養(yǎng)師..................156
7.少?zèng)_穴：身體上的速效救心丸..................158
第6章
手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴
1.手太陽(yáng)小腸經(jīng)：疏經(jīng)活氣的臂脈................162
2.少澤穴：新媽媽產(chǎn)奶不用愁....................164
3.后溪穴：點(diǎn)后溪，腰不痛背不酸................166
4.陽(yáng)谷學(xué)：長(zhǎng)生不老的靈丹妙穴..................168
5.養(yǎng)老穴：幫助老人強(qiáng)身健體....................170
6.小海穴：還您一個(gè)好氣色......................172
7.肩貞穴：從此遠(yuǎn)離肩周炎......................174
8.天宗穴：健胸美背的康體穴....................176
9.肩中俞穴：眼部疾病按摩后背能治療............178
10.顴穴：眼皮不跳心神安寧...................180
11.聽(tīng)宮穴：給您一雙順風(fēng)耳.....................182
第7章
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴
1.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：護(hù)身利行的通脈................186
2.睛明穴：眼保健操第一節(jié)：擠按睛明穴..........188
3.眉沖穴：鼻子不通氣，趕快找眉沖..............190
4.曲差穴：鼻子不再怕花粉......................192
5.五處穴：頭暈眼花就按它......................194
6.承光穴：讓身心徹底放輕松....................196
7.通天穴：想要鼻竅通，就要找通天..............198
8.攢竹穴：治療打嗝顯奇效......................200
9.天柱穴：炎熱天氣防中暑......................202
10.大杼穴：頸背血?dú)饬魍ǖ谋Ｕ?................204
11.風(fēng)門(mén)穴：治療哮喘的三伏貼...................206
12.會(huì)陽(yáng)穴：治療痔瘡止便血.....................208
13.承扶穴：讓臀部恢復(fù)緊俏.....................210
14.殷門(mén)穴：贅肉不見(jiàn)，雙腿修長(zhǎng).................212
15.委中穴：治療腳氣的內(nèi)調(diào)抗菌藥...............214
16.承筋穴：腰酸腿痛揉承筋穴...................216
17.承山穴：小腿抽筋趕快按承山.................218
18.飛揚(yáng)穴：久坐疲勞、腰痛一按清...............220
19.昆侖穴：常按昆侖根治腳踝磨傷...............222
20.申脈穴：緩解疼痛，安撫心神.................224
21.至陰穴：調(diào)正胎位的奇穴.....................226
第8章
足少陰腎經(jīng)
1.滋腎養(yǎng)臟的水脈 ............................................................230
2.涌泉穴：常搓腳心，腎臟健康..................232
3.太溪穴：生殖器官保健康......................234
4.復(fù)溜穴：功效堪比六味地黃....................236
5.筑賓穴：幫您清除體內(nèi)垃圾....................238
6.橫骨穴：治療男性陽(yáng)痿、性功能障礙............240
7.大赫穴：私處病痛的福音......................242
8.氣 穴：治療女性難言之隱.....................244
9.育俞穴：著涼便秘不用愁......................246
10.商曲穴：解決積食、腹脹一按通便秘...........248
11.神封穴：解決各種原因引發(fā)的氣喘.............250
12.俞府穴：天然速效止咳藥.....................252
第9章
手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
1.保心護(hù)主的安脈..............................256
2.天池穴：按天池遠(yuǎn)離亞健康....................258
3.曲澤穴：保肝護(hù)肝的重要穴位..................260
4.內(nèi)關(guān)穴：胃部不適找內(nèi)關(guān)......................262
5.大陵穴：輕松治口臭，讓你口氣清新每一天 ............264
6.勞宮穴：有效治療鵝掌風(fēng)的止癢劑..............266
7.中沖穴：安全祛除眼部脂肪粒的美容穴..........268
第10章
手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴
1.手少陽(yáng)三焦經(jīng)：手少陽(yáng)三焦經(jīng)：環(huán)耳巡行的聽(tīng)脈................272
2.液門(mén)穴：增強(qiáng)孩子免疫力......................274
3.中渚穴：按按中渚穴，平穩(wěn)渡更年期............276
4.陽(yáng)池穴：治療女性身體發(fā)冷的“小棉衣".........278
5.支溝穴：排除宿便，一身輕松..................280
6.天井穴：清熱涼血，清除針眼..................282
7.消濼穴：保持窈窕身材的減肥藥................284
8.肩穴：肩膀不痛，輕松工作一整天............286
9.顱息穴：聽(tīng)力無(wú)礙得滿(mǎn)分.....................288
10.角孫穴：給您一雙千里眼.....................290
11.耳門(mén)穴：耳部疾病一按就靈...................292
12.絲竹空穴：頭暈頭痛就按它...................294
第11章
足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴
1.足少陽(yáng)膽經(jīng)：輸氣送穴的固脈..................298
2.瞳子穴：青春永駐的保養(yǎng)穴..................300
3.懸顱穴：幫助孩子集中注意力..................302
4.懸厘穴：輕松一按除落枕......................304
5.天沖穴：快速止痛，一身輕松..................306
6.陽(yáng)白穴：治療面癱的中醫(yī)常用穴................308
7.風(fēng)池穴：伏案工作者的保眼穴..................310
8.肩井穴：女子防身術(shù)，用力敲肩部..............312
9.環(huán)跳穴：緩解腰痛找環(huán)跳......................314
10.風(fēng)市穴：治療風(fēng)濕有奇效.....................316
11.陽(yáng)陵泉穴：一切筋的毛病找陽(yáng)陵泉解決.........318
12.陽(yáng)輔穴；幫您提高腎功能.....................320
13.足臨泣穴：哺乳期尾聲巧回乳.................322
14.足竅陰穴：勞累過(guò)度按它補(bǔ)精血...............324
第12章
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴
1.足厥陰肝經(jīng)：調(diào)神養(yǎng)志的修脈..................328
2.大敦穴：陰部疼痛找大敦......................330
3.太沖穴：急性腰痛太沖來(lái)緩解..................332
4.曲泉穴：生殖系統(tǒng)健康大穴....................334
5.足五里穴：尿頻尿急尿不凈從此都消失..........336
6.陰廉穴：呵護(hù)女性生殖健康....................338
7.中封穴：關(guān)愛(ài)男性生殖健康....................340
8.章門(mén)穴：退除黃疸，強(qiáng)化肝臟功能..............342
9.期門(mén)穴：疏肝理氣找期門(mén)......................344
第13章
督脈經(jīng)穴
1.督察健康的陽(yáng)脈 ............................................................348
2.長(zhǎng)強(qiáng)穴：打通“小西天”的起始穴..............350
3.命門(mén)穴：拯救男性的壯陽(yáng)丹....................352
4.身柱穴：小孩子百病特效穴....................354
5.大椎穴：體內(nèi)陽(yáng)氣的調(diào)控師....................356
6.啞門(mén)穴；體內(nèi)喉寶，給您金嗓子................358
7.腦戶(hù)穴：趕跑頭痛，神清氣爽..................360
8.風(fēng)府穴：掃除秋季陰風(fēng)侵襲....................362
9.強(qiáng)間穴：給您充足的睡眠......................364
10.百會(huì)穴：頭腦聰明記憶好.....................366
11.前頂穴：幫您快速驅(qū)趕頭痛困擾...............368
12.神庭穴：治療頭暈嘔吐眼昏花.................370
13.水溝穴：緊要關(guān)頭能救命.....................372
第14章
任脈經(jīng)穴
1.孕兒育女的陰脈..............................376
2.會(huì)陰穴：常按會(huì)陰防治性功能障礙..............378
3.中極穴：生兒育女的理療穴....................380
4.關(guān)元穴：性保健的第一穴......................382
5.陰交穴：腹瀉不止一按就停....................384
6.神闕穴：維系生命的呼吸源泉..................386
7.上脘穴：增強(qiáng)胃動(dòng)力，助您好胃口..............388
8.中脘穴：治療一切脾胃疾病....................390
9.膻中穴：點(diǎn)膻中，做個(gè)體態(tài)豐腴的大美人........392