打通經(jīng)絡(luò)最健康

序言　拍打真是太享受了
推薦手記　經(jīng)絡(luò)拳是“治人”不黼
第一章　啟動(dòng)經(jīng)絡(luò)療愈力
　“打”是《黃帝外經(jīng)》
　濫吃藥就是毒死自己
　人不是病死而是堵死
　元?dú)獠荒苎a(bǔ)
　打造黃金年齡
　防老重于防病
　“打哪里”比“吃什么”好
　“戒藥”從現(xiàn)在開(kāi)始
　小毛病是“海敗冷癥”
　大毛病是“躲敗熱癥”
　放松做運(yùn)動(dòng)
　打八分鐘的健腦游戲
　笑“打”健康
　你努力在抗癌還是致癌
　“快打”是“上帝牌抗癌劑”
　“憂(yōu)郁癥”真的被打好了
　一歲到百歲的經(jīng)絡(luò)周期
　二十一天“換打”療愈法
　經(jīng)絡(luò)只能“調(diào)”不能“治”
　互相拍打效果更好
　打+愛(ài)=全球上億人的“不吃藥組織”
　開(kāi)心軟體和經(jīng)絡(luò)程式
　打通經(jīng)絡(luò)意識(shí)層
　“打經(jīng)絡(luò)”比“打經(jīng)穴”好用
第二章　不生病手法
　“打”的手技療法
　隨身家庭保健醫(yī)師
　龍拳手法疼痛克星
　虎拳手法緩解胸悶
　鳳拳手法改善睡眠
　象拳手法有助減肥
　鶴拳手法疏經(jīng)活絡(luò)
　鷹拳手法活血化淤
　猴拳手法消除疲勞
　豹拳手法祛除風(fēng)寒
　掌拍手法祛邪解瘀
　背拍手法醒腦明目
第三章　快樂(lè)拍打：經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　教你打?qū)?jīng)絡(luò)
　肝臟藏血使你氣血充足——針對(duì)肝經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　心腦一體使你智慧提升——針對(duì)心經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　心包養(yǎng)蓄使你快樂(lè)相伴——針對(duì)心包經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　脾臟生血使你食欲大振——針對(duì)脾經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　肺氣順暢使你勁健瀟灑——針對(duì)肺經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　腎火不衰使你青春永駐——針對(duì)腎經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　膽蘊(yùn)精氣使你神清氣爽——針對(duì)膽經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　小腸強(qiáng)勁使你皮膚潤(rùn)澤——針對(duì)小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　三焦和順使你五臟和諧——針對(duì)三焦經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　胃口大開(kāi)使你元?dú)獠粩唷槍?duì)胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　大腸通達(dá)使你一身輕松——針對(duì)大腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　膀胱旺熾使你免疫增強(qiáng)——針對(duì)膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
第四章　不吃藥處方
　緩解心臟壓力
　胸悶很好治
　膝蓋一打靈
　打出濕氣
　電腦前時(shí)間長(zhǎng)，臉部浮腫了怎么辦
　大腦短路的時(shí)候
　總是覺(jué)得疲倦
　早上起不來(lái)
　腰疼又背痛
　視力直線(xiàn)下降
　忍受不了空調(diào)的冷氣
　手腳經(jīng)常冰冷
　小肚子出來(lái)了
　體重直線(xiàn)上升
　走路時(shí)腳步沉重
　眼睛干澀
　體力下降
　關(guān)節(jié)很緊繃
　腹瀉老不停
　睡不好
結(jié)語(yǔ)　經(jīng)絡(luò)拳幫你解開(kāi)《黃帝內(nèi)經(jīng)》密碼