打通經(jīng)絡(luò)最健康

序言　拍打真是太享受了
推薦手記　經(jīng)絡(luò)拳是“治人”不黼
第一章　啟動經(jīng)絡(luò)療愈力
　“打”是《黃帝外經(jīng)》
　濫吃藥就是毒死自己
　人不是病死而是堵死
　元氣不能補
　打造黃金年齡
　防老重于防病
　“打哪里”比“吃什么”好
　“戒藥”從現(xiàn)在開始
　小毛病是“海敗冷癥”
　大毛病是“躲敗熱癥”
　放松做運動
　打八分鐘的健腦游戲
　笑“打”健康
　你努力在抗癌還是致癌
　“快打”是“上帝牌抗癌劑”
　“憂郁癥”真的被打好了
　一歲到百歲的經(jīng)絡(luò)周期
　二十一天“換打”療愈法
　經(jīng)絡(luò)只能“調(diào)”不能“治”
　互相拍打效果更好
　打+愛=全球上億人的“不吃藥組織”
　開心軟體和經(jīng)絡(luò)程式
　打通經(jīng)絡(luò)意識層
　“打經(jīng)絡(luò)”比“打經(jīng)穴”好用
第二章　不生病手法
　“打”的手技療法
　隨身家庭保健醫(yī)師
　龍拳手法疼痛克星
　虎拳手法緩解胸悶
　鳳拳手法改善睡眠
　象拳手法有助減肥
　鶴拳手法疏經(jīng)活絡(luò)
　鷹拳手法活血化淤
　猴拳手法消除疲勞
　豹拳手法祛除風(fēng)寒
　掌拍手法祛邪解瘀
　背拍手法醒腦明目
第三章　快樂拍打：經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　教你打?qū)?jīng)絡(luò)
　肝臟藏血使你氣血充足——針對肝經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　心腦一體使你智慧提升——針對心經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　心包養(yǎng)蓄使你快樂相伴——針對心包經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　脾臟生血使你食欲大振——針對脾經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　肺氣順暢使你勁健瀟灑——針對肺經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　腎火不衰使你青春永駐——針對腎經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　膽蘊精氣使你神清氣爽——針對膽經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　小腸強勁使你皮膚潤澤——針對小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　三焦和順使你五臟和諧——針對三焦經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　胃口大開使你元氣不斷——針對胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　大腸通達使你一身輕松——針對大腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
　膀胱旺熾使你免疫增強——針對膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)拳調(diào)治法
第四章　不吃藥處方
　緩解心臟壓力
　胸悶很好治
　膝蓋一打靈
　打出濕氣
　電腦前時間長，臉部浮腫了怎么辦
　大腦短路的時候
　總是覺得疲倦
　早上起不來
　腰疼又背痛
　視力直線下降
　忍受不了空調(diào)的冷氣
　手腳經(jīng)常冰冷
　小肚子出來了
　體重直線上升
　走路時腳步沉重
　眼睛干澀
　體力下降
　關(guān)節(jié)很緊繃
　腹瀉老不停
　睡不好
結(jié)語　經(jīng)絡(luò)拳幫你解開《黃帝內(nèi)經(jīng)》密碼