從頭到腳說健康

　　《從頭到腳說健康》由中醫(yī)文化專家曲黎敏教授主講，該節(jié)目是曲黎敏教授養(yǎng)生健康領域最系統(tǒng)、最完整、最深刻的力作。曲黎敏教授以其深厚的國學功底、廣博的中醫(yī)文化知識為基礎，從日常生活中常見的健康問題入手，以一種通俗易懂、風趣幽默的方式，講解人生、分析人生，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進行多角度跨文化的闡述。在節(jié)目中，曲黎敏教授——點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習、養(yǎng)生誤區(qū)以及大道至簡的養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺，不生氣，多做運動。第一講 病從何來第二講 頭發(fā)第三講 腦第四講 高血壓 中風第五講 情志第六講 睡眠第七講 做夢第八講 五官（上）第八講 五官（中）第八講 五官（下）第十一講 頸椎 兩臂 手第十二講 兩腋 兩脅 兩肩第十三講 皮膚第十四講 乳房第十五講 五臟六腑（上）第十六講 五臟六腑（中）第十七講 五臟六腑（下）第十八講 女七男八第十九講 大小腸 姜蔥蒜第二十講 肛門 腰背第二十一講 腿總結

　　曲黎敏，北京中醫(yī)藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長。曲教授先后獲得北京師范大學語言文學學士、北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學碩士，具有深厚的國學素養(yǎng)，精通文字學、傳統(tǒng)醫(yī)學等。多年來，曲黎敏教授一直致力于中華醫(yī)道和中國傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫(yī)藥大學主講“中醫(yī)與傳統(tǒng)文化”、“周易與中醫(yī)學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程；還多次受邀在清華、北大、浙大、復旦等著名高校和中國教育電視臺、北京電視臺、山東教育電視臺主講《黃帝內經》及養(yǎng)生智慧。她的演講深入淺出，內容廣博，使聽眾于綿綿細語之中既能領略到傳統(tǒng)文化的智慧與魅力，又能參悟大道至簡、真切實用的養(yǎng)生智慧。