第1天 生理期開始(MC拜訪),小痘痘開始消退 /1
第2天 小痘痘可能依然存在,需要排毒和保濕 /7
第3天 青春痘在今天正常消退、浮腫消退, 又可以“秀”你的好身材了 /15
第4天 臉色還是比較暗沉,需要保養(yǎng)“掃黃”/22
第5天 即將告別“大姨媽”了,好氣色漸漸回到臉上 /29
第6天 雌性荷爾蒙和睪酮逐漸升高,讓你容光煥發(fā) /37
第7天 MC剛走,無“經”一身輕,大膽地表現(xiàn)自我吧 /44
第8天 無愧于“女神”的稱號,肌膚很美,需悉心呵護 /52
第9天 雌性荷爾蒙和睪酮讓你的肌膚悅澤,非常有彈性 /60
第10天 皮膚美麗的全勝時間, 你可以成為“ 超級明星”了 /68
第11天 你會像《美女也瘋狂》的女主角那樣狂野、美麗,是非常出眾的一天 /76
第12天 此時肌膚最結實,可以安排一些“容易受傷”的美容項目 /83
第13天 尖峰時刻即將到來,從內到外,你都很美! /92
第14天 今天你無愧于女皇的稱號,你最美的一天!/100
第15天 雌性激素分泌減少,臉色逐漸暗沉 /108
第16天 一切都在下滑中,要注意防曬、美白 /116
第17天 正視你的肌膚變化,注重祛斑、美白 /123
第18天 向月經前期綜合征過渡,做好皮膚的清潔養(yǎng)護工作 /131
第19天 處理重要問題,加強美白、保濕、控油 /139
第20天 總有低谷,臉色暗沉、黑眼圈明顯 /146
第21天 可能發(fā)現(xiàn)小痘痘出現(xiàn)在臉上,須積極地做好戰(zhàn)“痘”準備 /154
第22天 臉色越來越差,小痘痘呈萌發(fā)態(tài)勢 /162
第23天 陷在月經前期綜合征里,臉色很暗、很油、皮膚很粗糙 /169
第24天 沮喪的日子,無心打理自己的容顏,但須積極保養(yǎng) /177
第25天 極易情緒化, 臉上的小痘痘可能達到“ 全勝時期” /184
第26天 你的臉看起來“雜草叢生”,需要做全面的美容養(yǎng)護 /192
第27天 月經前期綜合征讓你不想再多看自己一眼,可用自然護膚法嬌慣自己 /200
第28天 是你最“丑”的一天,需要做好各方面的養(yǎng)顏工作 /207