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內(nèi)容簡介

　　規(guī)劃成長之路，釋放內(nèi)心壓力高考、高職、復(fù)讀、出國？學(xué)文、學(xué)理、學(xué)商？每個人都有適合自己的成長之路，每個人都有自己個性的成長走向。備考之余，around我們的氧吧——深呼吸。《課堂外的氧吧：志愿準備從高一開始》為高中生們備好立志向、擇志愿的一個個小帖士，總有一個適合你們那顆為怎么規(guī)劃未來、如何選擇志愿而一直擰吧著的心。

作者簡介

　　傅增文，河北唐山人。學(xué)歷坐的是直升機，沒上過高中，沒上過大學(xué)，中師畢業(yè)后做了7年高中英語教師，辦過兩年幼兒園，然后直接考入中國科學(xué)院心理研究所。1998年碩士研究生畢業(yè)后在大學(xué)任教。2000年出版獨著《高中生自我教育》，并在搜狐網(wǎng)站上開設(shè)中學(xué)生心理健康專欄，備受學(xué)生歡迎。2008年6月，“5.12汶川大地震”后受中共唐山市委委派，奔赴四川綿竹、安縣等地震災(zāi)區(qū)，為災(zāi)民、部隊官兵和志愿者進行心理救助工作。近幾年，經(jīng)常在當(dāng)?shù)仉娨暸_擔(dān)任節(jié)目策劃、嘉賓。宣傳教育科學(xué)理念。在相關(guān)報刊媒體上開設(shè)中學(xué)生心理健康教育和成才教育專欄。應(yīng)邀在全國各地中學(xué)做心理輔導(dǎo)講座，并通過心理教育咨詢使許多處于迷茫中的中學(xué)生重新建立生活的信念，再次揚起生命的風(fēng)帆。

圖書目錄

1.重點高中：你是天堂，還是地獄
2.腳踩兩條船：聰明人都這樣做
3.高一：一道坎兒
4.自費生：行走在艱難的路上
5.分數(shù)VS成才
6.人才，該是什么樣
7.沒有夢想，焉有動力
8.升級主見，彰示個性
9.個性與創(chuàng)造性
10.勤奮，絕對是愉快的過程
11.智慧，什么樣？解剖來看看
12.人際溝通——沒有人和，談何成功
13.贏得朋友有絕招
14.批評有理，贊揚萬歲
15.青春期遭遇更年期：代際溝通
16.我的學(xué)習(xí)，當(dāng)然我做主
17.文科學(xué)習(xí)之謀
18.理科學(xué)習(xí)之略
19.不再為考試焦慮：小菜一碟
20.學(xué)習(xí)壓力，不是可怕的事
21.活出你自己的精彩
22.高考志愿的選擇，從高一開始才好呢
23.天生我材必有用
24.落榜怎么啦？塞翁失馬，焉之非福
25.寬容自己：復(fù)讀吧
26.挫折磨礪后：走得更遠
27.大學(xué)，夢想開始的地方
附錄：作者與高中生在線交流精粹
　1.我的意志力很差啊，看不進去怎么辦啊
　2.我對學(xué)校不滿，我也受不了這兒的人滿腦子都是幻想
　3.我感覺我注定是要失敗的
　4.考得不好，感覺誰也對不起
　5.考試前我總是睡不著覺
　6.高考考場緊張了怎么辦
　7.進入名校的捷徑——高考
　8.復(fù)讀，就為了心中的名校情結(jié)