贏在復習

上篇 復習的硬件：夯實基礎(chǔ)知識的39種學習方法
關(guān)鍵一：復習計劃
1、復習就是按照自己的節(jié)奏跑完比賽
2、把精力用在提分潛力最高的科目和考點上
3、根據(jù)各學科的特點安排你的學習時間
4、重視你的生物鐘
5、復習計劃要盡量做到具體、明確
6、“分散復習”和“集中復習”相結(jié)合
7、掌握復習的“大、小循環(huán)”
8、如何讓計劃的執(zhí)行結(jié)果視覺化
關(guān)鍵二：知識體系
1、抓住“零件”，構(gòu)建“體系”
2、把雜亂分散的知識打個壓縮包
3、簡單有效的“目錄”復習法
4、“章節(jié)”與“專題”
5、畫出你的“知識地圖”
6、從面到點的“樹形”復習法
7、“把書讀厚”和“把書讀薄”
8、列表總結(jié)法和列表對比法
9、關(guān)鍵點輻射法
關(guān)鍵三：強化記憶
1、文理科都需要“背功”
2、“學習一理解一應用”
3、先簡化，后強化
4、有趣的圖形記憶法
5、快捷的分類記憶法
6、多種感官記憶法
關(guān)鍵四：解題能力
1、學會總結(jié)解題的思維模式
2、從“做例題”到“背例題”
3、做考試真題讓你事半功倍
4、做題到底求“質(zhì)”還是求“量”
5、提高成績的法寶——“錯題本”
6、節(jié)省時間的讀題法
7、如何選擇適合自己的習題
8、如何提高你做題的速度
9、專項訓練做題法
關(guān)鍵五：考前熱身
1、在短期內(nèi)快速提分的方法
2、回歸基礎(chǔ)、回歸課本、回歸真題
3、考前關(guān)鍵兩點：重點和難點
4、最有效率的“過電影”復習法
5、融會貫通的“跳讀”復習法
6、沖刺階段的做題法
7、真槍實彈的模擬考試
中篇 復習的軟件：激發(fā)學習狀態(tài)的24個簡易妙招
關(guān)鍵六：遠離焦慮
1、識別壓力和焦慮信號
2、低調(diào)處理法
3、自我放松訓練
4、情緒宣泄法
5、系統(tǒng)脫敏療法
6、大腦高效運作：科學飲食
7、大腦高效運作：適度運動
8、大腦高效運作：規(guī)律作息
關(guān)鍵七：心理調(diào)適
1、戰(zhàn)略上藐視考試，戰(zhàn)術(shù)上重視考試
2、考前不要輕易許諾
3、積極自我暗示防止臨場恐懼
4、保持適當?shù)木o張感提高做題效率
5、情緒過度緊張導致身體不適怎么辦
6、拿到試卷大腦“一片空白”怎么辦
7、如何應付做題過程中的“記憶堵塞”
8、考試時不能專心答題怎么辦
9、做題時如何避免腦力疲勞
關(guān)鍵八：積極心態(tài)
1、設(shè)定學習目標
2、用平常心考出不平常的成績
3、如何把壓力轉(zhuǎn)化為動力
4、自信心培養(yǎng)方法
5、意志力培養(yǎng)方法
6、保持適度的競爭心態(tài)
7、每天都需要自我勵志
下篇 復習的核心：考場超常發(fā)揮的38種奪分技巧
關(guān)鍵九：應試技巧
1、考前擬訂合理的考試策略
2、拿到試卷怎么辦?
3、審題的8大要點
4、答題的6大要點
5、從基礎(chǔ)知識題到思考題依次作答
6、確保答對80％的基礎(chǔ)問題
7、難題先跳過手熱好得分
8、做選擇題的技巧
9、破解難題的方法
10、分點答題，分分必爭
11、考試時如何做好時間預算
12、提高答題規(guī)范性
13、增強你的盲答得分能力
14、檢查試卷的4種方法
關(guān)鍵十：分科竅門
1、語文辨識病句的方法
2、古詩詞鑒賞題的得分關(guān)鍵
3、如何擬定“一句話新聞”
4、做語文閱讀題的5個步驟
5、“五字訣”攻克文言文翻譯題
6、作文高分的秘訣
7、做數(shù)學題的“聯(lián)想轉(zhuǎn)化法”
8、“退步”解題法
9、“進步”解題法
10、如何答好數(shù)學主觀題
11、“還原法”解英語選擇題
12、英語聽力題的答題方法
13、英語完形填空的答題技巧
14、如何做英語短文改錯題
15、如何提高英語閱讀的效率
16、英語閱讀中的詞義推斷題怎么答
17、英語閱讀中的事實細節(jié)型題怎么答
18、寫好英語作文的關(guān)鍵
19、解物理題的技巧
20、做化學題的“撒手锏”
21、如何做好生物實驗題
22、政治選擇題的答法
23、文科綜合題的答法
24、理科綜合題的答法