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內(nèi)容簡介

　　行走時，修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在行走，坐下時，修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在坐下，躺下時，修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢，修行者都應(yīng)當(dāng)對此有所覺知。如此修習(xí)，修行者才能觀照內(nèi)身，直入正念，安住其中……

作者簡介

暫缺《正念的奇跡》作者簡介

圖書目錄

序言一　這本書本身就是奇跡
序言二　一行禪師：以慈悲之眼觀照
第一章　日常生活中的正念
第二章　奇跡就是在大地上行走
第三章　正念日
第四章　鵝卵石
第五章　一即一切，一切即一：五蘊(yùn)
第六章　你庭前的杏樹
第七章　三個絕妙的答案
第八章　32個正念的練習(xí)
附錄　佛經(jīng)選讀