足部反射區(qū)保健推拿法

第1章 足部反射區(qū)保健推拿法的基本概念
一、足部與人體健康的關(guān)系
二、足部反射區(qū)保健推拿法
三、足部反射區(qū)保健推拿法的特點(diǎn)
四、正確認(rèn)識足療的作用，足療不能包治百病
五、不要把足底推拿保健與醫(yī)療推拿等同起來
六、提倡家庭足部推拿
七、足部推拿對美容保健的影響
第2章 足部反射區(qū)保健推拿法的起源
一、先秦兩漢時期就對足與健康的關(guān)系有了深刻的認(rèn)識
二、足部反射區(qū)保健推拿法是全人類的財富
三、西方對足部反射區(qū)的認(rèn)識
四、足部反射區(qū)保健推拿法在我國的流行
第3章 足部反射區(qū)保健推拿法的原理
一、陰陽平衡原理
二、經(jīng)絡(luò)學(xué)說原理
三、血液循環(huán)原理
四、神經(jīng)反射原理
五、生物全息胚理論
第4章 足部反射區(qū)保健推拿須知
一、足部反射區(qū)保健推拿法的適應(yīng)證
二、足部反射區(qū)保健推拿的禁忌證
三、足部反射區(qū)保健推拿法注意事項(xiàng)
四、足部反射區(qū)推拿的基本順序
五、足部反射區(qū)推拿的力度
六、如何理解推拿手法刺激的“得氣感”
七、足部反射區(qū)推拿的治療時間
八、足部反射區(qū)推拿要“左病取右，右病取左”
九、常見異常情況的處理及預(yù)防
第5章 足部反射區(qū)的基本推拿手法
一、手法操作要求
二、基本手法
第6章 足部反射區(qū)定位
一、足部反射區(qū)定位的規(guī)律
二、常用足部反射區(qū)定位
（一）足底部反射區(qū)
1.腎上腺
2.腹腔神經(jīng)叢（太陽神經(jīng)叢）
3.腎
4.輸尿管
5.膀胱
6.尿道（輸尿管）
7.額竇（中趾額竇）
8.三叉神經(jīng)
9.小腦及腦干
10.頸項(xiàng)
11.鼻
12.頭部（大腦）
13.腦垂體（垂體）
14.甲狀旁腺
15.甲狀腺
16.其他額竇
17.眼
18.耳
19.斜方肌
20.肺及支氣管
21.心（左足）
22.胃
23.胰
24.十二指腸
25.脾（左足）
26.肝（右足）
27.膽囊（右足）
28.小腸
29.橫結(jié)腸
30.降結(jié)腸（左足）
31.乙狀結(jié)腸及直腸（左足）
32.肛門（左足）
33.升結(jié)腸（右足）
34.盲腸及闌尾（右足）
35.回盲辦（右足）
36.生殖腺（睪丸或卵巢）
（二）足內(nèi)側(cè)反射區(qū)
1.頸椎
2.胸椎
3.腰椎
4.骶骨（骶椎）
5.尾骨內(nèi)側(cè)（內(nèi)尾骨）
6.內(nèi)肋骨
7.前列腺（男）或子宮（女）
8.腹股溝
9.下身淋巴腺（腹部淋巴腺）
10.髖關(guān)節(jié)
11.直腸及肛門
12.內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)
（三）足外側(cè)反射區(qū)
1.肩關(guān)節(jié)
2.肘關(guān)節(jié)
3.膝關(guān)節(jié)
4.外尾骨
5.生殖腺（睪丸或卵巢）
6.肩胛骨
7.外肋骨
8.上身淋巴腺
9.髖關(guān)節(jié)
10.下腹部
11.外側(cè)坐骨神經(jīng)
（四）足背部反射區(qū)
1.解溪
2.膈（橫膈膜）
3.胸部淋巴腺
4.氣管
5.喉
6.內(nèi)耳迷路
7.胸部及乳房
8.扁桃體
9.下頜
10.上頜
第7章 常見病癥
一、選取反射區(qū)的原則
二、常見病的足部反射區(qū)保健推拿
1.頭痛
2.神經(jīng)衰弱
3.頭暈
4.面癱
5.卒中
6.亞健康——慢性疲勞綜合征
7.感冒
8.咳嗽
9.冠心病
10.高血壓
11.低血壓
12.貧血
13.嘔吐
14.胃脘痛
15.泄瀉（慢性腹瀉）
16.呃逆
17.膽石癥
18.糖尿病
19.便秘
20.痔瘡
21.排尿困難
22.痛經(jīng)
23.圍絕經(jīng)期綜合征
24.肥胖癥
25.頸椎病
26.落枕
27.背痛（背部肌筋膜炎）
28.慢性腰部軟組織勞損
29.腰椎間盤突出癥
30.肩關(guān)節(jié)周圍炎
31.肱骨外上髁炎
32.腕關(guān)節(jié)痛
33.增生性膝關(guān)節(jié)炎
34.牙痛
35.近視
36.耳鳴、耳聾
37.暈車、暈船
38.鼻淵
39.醉酒
40.咽喉痛
41.術(shù)后恢復(fù)
42.手術(shù)后腸粘連
43.自汗、盜汗
44.失眠
45.陽痿
46.遺精
47.斑禿
48.面部痤瘡
49.黃褐斑
50.濕疹
51.銀屑病
52.前列腺增生
53.減肥
54.梅核氣
55.白癜風(fēng)
56.乳腺增生
57.經(jīng)前緊張癥
58.盆腔炎
59.產(chǎn)后缺乳
60.外陰瘙癢
61.踝關(guān)節(jié)扭傷
62.急性腰扭傷
63.梨狀肌綜合征
64.退行性脊柱炎
65.肩關(guān)節(jié)周圍炎
66.痛風(fēng)
67.倒經(jīng)
68.產(chǎn)后尿潴留
69.三叉神經(jīng)痛
70.肋間神經(jīng)痛