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內容簡介

　　《武術實用摔法大全》介紹了摔法的起源與發(fā)展，內容分類、特點及作用。還介紹了摔法的基本原則、力學原理、基本動作和基本技法。基本功練習里介紹了樁功、手功、臂功、腰功、腿功、倒跌功夫、撐抖帶子、摔打樁柱等針對性傳統(tǒng)真功。在武術摔法實戰(zhàn)應用技術中介紹了現(xiàn)代散手摔法、少林拳摔法、八極拳摔法、八卦掌摔法、太極拳摔法、武當沾衣跌摔法、峨眉摔法和軍警拳摔法等實用摔法400多種，動作插圖近l300余幅。技術插圖全部采用準確、生動的白描手工繪制，雅致、精美?！段湫g實用摔法大全》內容全面、系統(tǒng)，招法精絕、實用，文字簡明、扼要，文圖并茂，通俗易懂，是初學者的良師益友，也可作為武術愛好者、散打運動員、教練員、教師、學生及公安、武警等人員學習的教科書。

作者簡介

　　安在峰（常用筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍圣、居山劍圣、武林儒生），男，1957年11月出生，江蘇豐縣人，大專文化，中共黨員，現(xiàn)為中國體育史學會會員、小學高級教師、豐縣第四屆、第五屆拔尖人才。自幼練武、習醫(yī)，精通武術、散打、推手、中醫(yī)、美術，擅長寫作。在省以上級雜志上發(fā)表文學、理論、學術文章近500篇；在人民體育出版社、北京體育大學出版社、山東科學技術出版社、中原農(nóng)民出版社、河南科學技術出版社、安徽科學技術出版社、臺北品冠文化出版社和臺北大展出版社等分別出版《八極拳運動全書》《大鴻拳》《飛花長穗劍》《楊式太極刀分解教學》《42式太極拳意氣勢練法》《陳式太極拳意氣勢練法》《太極推手絕技》《太極推手秘傳》《太極推手快速入門不求人》《太極拳搏擊精萃》《武林硬功絕技》《武林擒拿絕技》《武林卸骨拿筋術》《防搶防盜護身術》《肘法大擂臺》《膝法大擂臺》《解危奇拳》《海外搏殺》《散打快速入門不求人》《拳擊快速入門》《拳擊實戰(zhàn)提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王爭霸絕技》《拍打健身祛病功》《常見病拔罐療法》《常見病艾灸療法》《常見病貼敷療法》《常見病熏洗療法》《常見病指針療法》《神奇拍打療法》《神奇藥茶療法》《神奇藥酒療法》《飲食宜忌與健康》等多部作品。其中，　《出招制勝》一書獲第七屆全國圖書“金鑰匙”獎優(yōu)勝獎。

圖書目錄

第一章　概述
第一節(jié)　武術摔法的起源與發(fā)展
第二節(jié)　武術摔法的內容及分類
第三節(jié)　武術摔法的特點
第四節(jié)　武術摔法的作用
第二章　武術摔法的基本技法
第一節(jié)　武術摔法的基本原則
第二節(jié)　武術摔法的力學原理
第三節(jié)　武術摔法的基本動作
第四節(jié)　武術摔法的基本技法
第三章　武術摔法基本功練習
第一節(jié)　樁功
第二節(jié)　手功
第三節(jié)　臂功
第四節(jié)　腰功
第五節(jié)　腿功
第六節(jié)　倒跌功夫
第七節(jié)　撐抖帶子
第八節(jié)　摔打樁柱
第四章　現(xiàn)代散手摔法
　第一節(jié)　領臂摔
　第二節(jié)　挾頸摔
　第三節(jié)　摟腰摔
　第四節(jié)　抱腿摔
　第五節(jié)　穿襠摔
　第六節(jié)　手別子
　第七節(jié)　腿別子
　第八節(jié)　腳絆子
　第九節(jié)　過肩摔
　第十節(jié)　過背摔
　第十一節(jié)　踢摔
　第十二節(jié)　靠摔
　第十三節(jié)　打摔
　第十四節(jié)　閃摔
第五章　少林拳摔法
第一節(jié)　少林羅漢十八跌
第二節(jié)　少林快摔
第三節(jié)　少林擒摔
第六章　八極拳摔法
第一節(jié)　吃根摔
第二節(jié)　埋根摔
第三節(jié)　靠摔
第七章　八卦掌摔法
　第一節(jié)　八卦掌避正摔斜16法
　第二節(jié)　八卦掌觸摔
　第八章　太極拳摔法
　第一節(jié)　太極拳八法摔
　第二節(jié)　太極拳化打摔
　第三節(jié)　太極拳旋打摔
　第四節(jié)　太極拳發(fā)放摔
第九章　其他拳派摔法
第一節(jié)　武當沾衣跌摔法
第二節(jié)　峨眉摔法精選
第三節(jié)　軍警拳摔法