開啟的世界：幸福從未離開你

引子 木桶的故事
自序 幸福從未離開你
前言 一把從未鎖上的鎖，何必費(fèi)心去開？
第1章 開啟的體驗(yàn)：幸福是什么？
“靜合悅美”之所
活出自己：走出自我，能去向何方？
放開的不會(huì)離去，想要的被迫離開
丟了自己，贏了世界又如何？
第2章 手放開，心解脫
問題的解決是否在問題之外？
問題的解決是否在思考之外？
唯有心靜如水，才能看清水底
放開雙手，讓煩惱落下
放慢腳步，幸福跟上
不“執(zhí)著”放下，才是放下
第3章 放下不是棄絕
大道至簡(jiǎn)：放下思想
思想是公理還是定理？
語(yǔ)言和文字的無(wú)力
暫忘老師，直視月亮
小測(cè)試：你真的放下了嗎？
第4章 開啟：隨時(shí)隨地
未開啟者更適用
傾聽自己的生命之音
全然在當(dāng)下：即便不開啟
為什么要在當(dāng)下？
生命不在別處
當(dāng)下：在你全然所在
旁觀思想也是當(dāng)下
生命在當(dāng)下的發(fā)絲上起舞
當(dāng)下的判斷
每一縷陽(yáng)光都該照耀到新生命
小測(cè)試：我們看到的世界是不是直播？
第5章 當(dāng)下：無(wú)處不在？
“人”是“入”口
觸及生命
呼吸：進(jìn)入當(dāng)下的便捷途徑
進(jìn)入當(dāng)下的諸多所在
當(dāng)下在“我”在之處
第6章 認(rèn)識(shí)你自己
終極問題：我是什么？
不要入戲太深
愛是什么？
身體、思想、生命
疾病和殘疾
心理疾病：自我仍然受控
自殺的念頭沒什么可怕
一只“自我”的貓
第7章 開啟的心法
開啟的發(fā)生
保持提問，自得答案
開啟注意事項(xiàng)
開啟的參悟方法
開啟教練的操作
我的開啟時(shí)刻
第8章 美好開啟能多久？
開啟不是點(diǎn)，是條射線
不求明白，不用去懂
讓體驗(yàn)自然流淌
開啟后請(qǐng)傳播希望
保持靜默，不去炫耀
放下“開啟的執(zhí)念”
團(tuán)體的開啟
“你會(huì)微笑嗎？”
第9章 開啟空念的智慧
尋找智慧，從未止步
中國(guó)古代的“反相對(duì)論”
儒釋道中的“一”
“至空”才會(huì)“大有”
空間的“空”
時(shí)空的幻象
時(shí)間是什么
第10章 開啟幸福新生活？
開啟的覺醒
開啟的專注
人際關(guān)系輕松坦蕩
信任與自在的婚姻戀情
教育問題：和孩子成為朋友
自我成形中的青少年
讓孩子的心胸“海闊天空”
港口合一：管理之道
開啟之后的讀書
第11章 迎接美麗新世界
世界在你手中
以愛之名
大愛無(wú)邊：戰(zhàn)爭(zhēng)與和平
拯救世界的1000天
開啟的世界
心意識(shí)的覺醒和進(jìn)化
2012開啟世界的愛
第十二章 開啟：隨時(shí)小品
開啟的開心浪花
水的智慧
一刀分別“心”，“必”定有煩惱
唐三藏中藏著什么“三寶”？
“玩”：內(nèi)圣外“王”+“元”初境界
4條腿，2條腿和3條腿
這本書本沒有名字
后記
附錄 幸福存于當(dāng)下，生命不在別處——接受《價(jià)值中國(guó)》專訪（節(jié)選）