糖尿病自我管理全書（修訂本）

第一部分 認(rèn)識(shí)糖尿病
　面對(duì)糖尿病——這一揮之不去的陰影，眼前和今后該怎么辦?這是每一位糖尿病患者都無法回避的現(xiàn)實(shí)
　當(dāng)您與糖尿病不期而遇
　撩開糖尿病的神秘面紗
　認(rèn)識(shí)“血糖”和“胰島素”
　誰(shuí)是導(dǎo)致糖尿病的元兇
　糖尿病危害面面觀
　糖尿病診斷三步曲
　前沿新知　糖化血紅蛋白有望成為糖尿病診斷新標(biāo)準(zhǔn)
　糖尿病的四大類型
　初診糖尿病，應(yīng)該怎么查
　糖尿病治療的“五駕馬車”
　深入閱讀
　2型糖尿病的三期五級(jí)治療方案
　糖尿病患者如何科學(xué)就醫(yī)
　如何評(píng)估病情輕重
　何時(shí)需要住院治療
　血糖是否降得越快越好
　血糖緣何居高不下
　別不拿“餐后高血糖”當(dāng)回事
　血糖波動(dòng)危害更大
　血糖控制好了，還會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥嗎
　糖尿病并發(fā)癥的17個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)
　糖尿病患者應(yīng)遵循的七戒
　糖尿病患者八大心理誤區(qū)
　莫讓虛假?gòu)V告忽悠了您
　久病未必能成醫(yī)
　做駕馭糖尿病的主人
　前沿新知
　減肥手術(shù)——2型糖尿病的意外收獲
　淺談胰腺移植和胰島細(xì)胞移植
　自體干細(xì)胞移植——根治糖尿病的新曙光
　非注射胰島素展望
　未來的胰島素泵
　糖尿病基因治療的現(xiàn)狀與未來
第二部分 戰(zhàn)勝糖尿病
　戰(zhàn)勝糖尿病是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，最有效的手段就是“五駕馬車”——糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療以及自我病情監(jiān)測(cè)，這是目前控制糖尿病的必由之路，除此之外，沒有其他捷徑可走
　第一章 糖尿病飲食治療
　　不少人聽到“飲食治療”這四個(gè)字，就會(huì)產(chǎn)生一種誤解，似乎得了糖尿病就意味著要過一輩子苦行僧似的生活控制糖尿病，先要學(xué)會(huì)“吃”
　　學(xué)會(huì)“交換法”，盡享“吃自由”
　　糖尿病患者要在吃上“精打細(xì)算”
　　“血糖生成指數(shù)”讓您不再為吃擔(dān)心
　　糖尿病患者要“加餐”
　　如何選用“無糖”或“降糖”食品
　　糖尿病患者可選擇哪些甜昧劑
　　糖尿病患者如何看待保健品
　　第七大營(yíng)養(yǎng)素——膳食纖維
　　糖尿病患者一定不要限制飲水
　　糖尿病患者喝酒要講策略
　　適合糖尿病患者的飲料有哪些
　　糖尿病患者吃水果的技巧
　　糖尿病患者宜常吃哪些主食
　　糖尿病患者宜常吃哪些蔬菜
　　烹制糖尿病飲食的秘籍
　　節(jié)日期間，糖尿病患者怎樣吃
　　糖尿病飲食治療誤區(qū)大盤點(diǎn)
　第二章 糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
　　有些病情較輕的糖尿病患者在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)，配合飲食治療便可取得滿意的療效。即便是采用藥物治療的患者，運(yùn)動(dòng)療法也是非常必要的
　　糖尿病運(yùn)動(dòng)療法益處多
　　并非所有糖尿病患者都適于運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)處方要量身定制
　　科學(xué)確定運(yùn)動(dòng)量
　　糖尿病患者運(yùn)動(dòng)中如何加餐
　　運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)母弊饔?br />　　糖尿病足病患者應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)
　　糖尿病患者安全鍛煉必知的18個(gè)細(xì)節(jié)
　第三章 口服降糖藥概述
　　目前常用的口服降糖藥共分為五大類：磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑類、格列奈類及噻唑烷二酮類
　　磺脲類藥物——三代同堂的大家族
　　磺脲類藥物的主要成員
　　磺脲類藥物的副作用
　　磺脲類藥物的合理選用
　　磺脲類藥物失效的原因與對(duì)策
　　磺脲類藥物的應(yīng)用警示
　　雙胍類藥物——降糖藥中的多面手和排頭兵
　　雙胍類藥物降糖以外的作用
　　雙胍類藥物的主要成員
　　雙胍類藥物的副作用
　　雙胍類藥物的應(yīng)用警示
　　α-葡萄糖苷酶抑制劑類藥物——餐后高血糖的克星
　　α-葡萄糖苷酶抑制劑類藥物的作用
　　α-葡萄糖苷酶抑制劑類藥物的主要成員
　　α-葡萄糖苷酶抑制劑類藥物的副作用
　　α-葡萄糖苷酶抑制劑類藥物的應(yīng)用警示
　　格列奈類藥物——前景看好的新型胰島素促泌劑
　　格列奈類藥物的主要成員
　　格列奈類藥物的副作用
　　格列奈類藥物的應(yīng)用警示
　　深入閱讀
　　糖尿病治療的新理念——調(diào)節(jié)胰島素分泌模式
　　噻唑烷二酮類藥物——胰島素增敏劑的后起之秀
　　噻唑烷二酮類藥物的副作用
　　噻唑烷二酮類藥物降糖以外的作用
　　噻唑烷二酮類藥物的合理應(yīng)用
　　噻唑烷二酮類藥物的主要成員
　　噻唑烷二酮類藥物的應(yīng)用警示
　　深入閱讀
　　新老胰島素增敏劑的對(duì)比與選用
　　口服降糖藥大盤點(diǎn)
　　前沿新知
　　糖尿病治療新藥掃描
　　口服降糖藥不良反應(yīng)防范策略大盤點(diǎn)
　第四章 口服降糖藥應(yīng)用細(xì)節(jié)
　　藥物是一把雙刃劍，用之得當(dāng)，可以治?。挥弥划?dāng)，可以致病?？诜堤撬幍膽?yīng)用原則
　　深入閱讀
　　破解“一藥多名”的迷魂陣
　　“好藥”究竟好在哪里
　　長(zhǎng)期吃降糖藥對(duì)肝腎有損害嗎
　　哪些藥會(huì)干擾降糖效果
　　如何合理選擇降糖藥
　　降糖藥服法有講究
　　早期聯(lián)合用藥好處多
　　口服降糖藥的聯(lián)合應(yīng)用
　　口服降糖藥與胰島素的聯(lián)合應(yīng)用
　　降糖藥物漏服如何補(bǔ)救
　　餐后血糖高如何選用降糖藥
　　腎功能不良者如何選用降糖藥
　　降糖藥物應(yīng)用誤區(qū)大盤點(diǎn)
　第五章 合理使用胰島素
　　對(duì)于2型糖尿病而言，盡早應(yīng)用胰島素，有助于保護(hù)胰島B細(xì)胞功能，改善胰島素抵抗，減少各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生
　　如何正確看待胰島素
　　盡早使用胰島素
　　哪些人該用胰島素
　　胰島素的副作用及處理對(duì)策
　　胰島素的種類
　　深入閱讀
　　為什么提倡使用人胰島素
　　胰島素類似物——胰島素家族的后起之秀
　　甘精胰島素——平息高血糖的奠基石
　　胰島素劑型的選用原則
　　如何選擇胰島素治療方案
　　何謂“胰島素強(qiáng)化治療
　　胰島素初始劑量如何確定
　　胰島素用量如何調(diào)整
　　胰島素注射與進(jìn)餐時(shí)機(jī)
　　胰島素如何存儲(chǔ)
　　胰島素注射技巧總匯
　　打胰島素過敏咋辦
　　不吃飯，還要注射胰島素嗎
　　血糖升高，胰島素一定要加量嗎
　　深入閱讀
　　“蜜月期”還要不要注射胰島素
　　用上胰島素后，還能換用口服降糖藥嗎
　　胰島素注射裝置“大閱兵”
　　如何使用胰島素筆
　　胰島素泵——糖尿病患者的“人工胰腺”
　　胰島素泵的適應(yīng)證與禁忌證
　　使用胰島素泵的若干細(xì)節(jié)
　　前沿新知
　　糖尿病治療也要與時(shí)俱進(jìn)
第六章 糖尿病中醫(yī)治療
　　中醫(yī)和西醫(yī)在治療糖尿病方面各有優(yōu)勢(shì)。中西醫(yī)結(jié)合是防治糖尿病的最佳選擇
　　中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢(shì)
　　治療糖尿病，中藥好還是西藥好
　　中西醫(yī)結(jié)合，糖尿病的防治之道
　　哪些糖尿病患者適合看中醫(yī)
　　中醫(yī)對(duì)糖尿病的辨證分型治療
　　治療糖尿病的中藥單方與驗(yàn)方10款
　　常用降糖中成藥10款
　第七章 自我病情監(jiān)測(cè)
　　自我病情監(jiān)測(cè)是糖尿病治療的重要一環(huán)。光用藥不監(jiān)測(cè)．就好似盲人騎瞎馬，是駕馭不好糖尿病控制這輛馬車的
　　與糖共舞，糖尿病患者應(yīng)定期做哪些檢查
　　教您看懂化驗(yàn)單
　　血糖與尿糖之間究竟是什么關(guān)系
　　為何要重視血糖監(jiān)測(cè)
　　血糖控制標(biāo)準(zhǔn)不能“一刀切”
　　血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)點(diǎn)及意義
　　如何安排血糖監(jiān)測(cè)的次數(shù)
　　監(jiān)測(cè)血糖為何要“全天候”
　　血糖化驗(yàn)，莫忘細(xì)節(jié)
　　解讀“糖化血紅蛋白”
　　便攜式血糖儀選購(gòu)八要素
　　便攜式血糖儀出現(xiàn)誤差的10大原因與對(duì)策
　　高血糖的原因及處理對(duì)策
　　綜合控制，全面達(dá)標(biāo)
第三部分 遠(yuǎn)離并發(fā)癥
　第一章 糖尿病急性并發(fā)癥
　第二章 糖尿病慢性病發(fā)癥
第四部分 健康全方位
附錄 口服降糖藥一覽表