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內(nèi)容簡介

　　徒手奪兇器是系統(tǒng)介紹徒手奪兇器內(nèi)容的書。《徒手奪兇器》從基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、功法等方面具體地介紹各種奪兇器之法。它是我國勞動(dòng)人民在斗爭實(shí)踐中創(chuàng)造的優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，并隨著搏擊技術(shù)的發(fā)展，從實(shí)踐到理論越來越豐富。全書突出了奪兇器技術(shù)的攻防演變之巧，展示徒手奪兇器的精妙技術(shù)，圖文并茂，通俗易懂，以供廣大讀者學(xué)習(xí)和參考。

作者簡介

暫缺《徒手奪兇器》作者簡介

圖書目錄

第一章徒手奪兇器概述
　第一節(jié) 徒手奪兇器的概念、目的和任務(wù)
　第二節(jié) 徒手奪兇器的內(nèi)容和主要特征
　第三節(jié) 學(xué)習(xí)徒手奪兇器注意事項(xiàng)
第二章徒手奪兇器基本理論
　第一節(jié) 人體解剖結(jié)構(gòu)和要害部位
　第二節(jié) 徒手奪兇器的技能形成的三個(gè)階段
　第三節(jié) 徒手奪兇器基本要素
第三章徒手奪兇器基礎(chǔ)訓(xùn)練
　第一節(jié) 徒手奪兇器訓(xùn)練的不同階段和任務(wù)
　第二節(jié) 體能訓(xùn)練
　第三節(jié) 徒手奪兇器訓(xùn)練損傷的預(yù)防和衛(wèi)生
第四章徒手奪兇器基本技術(shù)
　第一節(jié) 格斗式
　第二節(jié) 步法
　第三節(jié) 格斗技術(shù)
　第四節(jié) 兇器分類
　第五節(jié) 兇器握法和擊法
　第六節(jié) 奪兇器防守技術(shù)
　第七節(jié) 防守反攻技術(shù)
第五章實(shí)用雙人對(duì)練