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內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代快節(jié)奏的都市生活讓太多人壓力增大，健康情況日益惡化，學會一項有趣的體育項目并堅持鍛煉，則是人們休閑、娛樂、健身所不可或缺的內(nèi)容?；┻\動起源于幾干年前的歐洲，是人類在對抗大自然中體現(xiàn)出的智慧結(jié)晶?！痘┤腴T（附光盤）》以資深滑雪教練的動作分解圖片分步詳解，配以教學光盤，言傳身教，定會讓你在短期內(nèi)了解滑雪，并學會滑雪。

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圖書目錄

1 滑雪運動概述
滑雪的起源
滑雪的分類
讓身體做好滑雪的準備
2 滑雪器材及穿戴方法
滑雪服
滑雪鞋
滑雪板
滑雪杖
滑雪鏡
滑雪帽
滑雪手套
其他滑雪裝備
3 越野滑雪
越野滑雪概述
越野滑雪技術(shù)
4 高山滑雪
高山滑雪概述
高山滑雪技術(shù)
5 滑雪趣談
世界著名滑雪賽事及滑雪運動員
世界著名滑雪勝地
中國滑雪運動的幾個“第一”
附錄
滑雪運動常見損傷及預防