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內容簡介

　　《自然美人：10分鐘美顏按摩》向愛美人士介紹了一種效果奇好且非常經濟的臉部經絡按摩，根據(jù)書中所介紹的方法，只需每天花10分鐘按摩，不但可以消除下巴上的贅肉，還能讓臉上的肌膚更有彈性，從而使臉部輪廓更加清晰。更為神奇的是，通過按摩臉部，還能使因平時缺乏運動變得僵硬的臉部肌肉富有彈性，臉部看起來更加自然、明亮。而且還能排除皮膚上堆積的毒素和排泄物，讓你重新找回干凈的皮膚。本書的特點在于，全部以照片的形式介紹臉部經絡按摩，形象明了，讓第一次接觸臉部經絡按摩的人也能非常輕松的學會。無論是誰，只要能掌握這些簡單的動作，都可以擁有一張美麗的容顏。通過臉部經絡按摩擁有所有人夢寐以求的V型臉，享受擁有美麗和自信的快樂吧。

作者簡介

　?。n）金河廷，韓國著名的皮膚護理專家金河廷從事美容行業(yè)已有19年之久。她通過按摩經絡來矯正臉型和使皮膚再生的技術已經得到了許多人的一致好評。她攻讀完美國Internatinal Dermal Institue和德國RISO PERMANENT MAKE UP的皮膚護理研修課程以后，目前就任大韓美容社皮膚美容委員會和韓國皮膚美容營養(yǎng)學研究會會員。在各種電視節(jié)目中經?？梢钥吹剿纳碛?。

圖書目錄

什么是臉部經絡按摩？
臉部經絡按摩的原理
臉部經絡按摩的效果
基本指法
開始前的準備動作
1 塑造V型臉的經絡按摩
◎塑造立體臉型Ⅰ
◎塑造立體臉型Ⅱ
◎消除臉部浮腫
◎縮小臉型
◎讓窄額頭變寬
◎豐額
◎豐臉頰
◎提升雙頰
◎降低顴骨顴弓
◎消除耳下贅肉
◎消除雙下巴
◎塑造下頜完美曲線
◎矯正四角頜
◎矯正突下頜
◎塑造突顯的鎖骨線條Ⅰ
◎塑造突顯的鎖骨線條Ⅱ
◎讓頸部變細
◎讓頸部變長
◎消除頸部贅肉
◎矯正低頭癥
消除身體疲勞的經絡按摩
2 塑造完美五官的經絡按摩
◎讓小眼變大
◎塑造明亮雙眸
◎讓上眼瞼飽滿
◎消除泡泡眼
◎矯正下垂眼瞼
◎矯正下垂眼尾
◎消除黑眼圈
◎舒展眉心
◎收縮眉心
◎塑造俏麗鼻尖
◎塑造乖巧鼻孔
◎延長鼻尖
◎矯正鷹鉤鼻
◎矯正朝天鼻
◎矯正鼻梁
◎豐唇
◎塑造鮮明的人中
◎修復下垂嘴角
◎塑造自然嘴角
◎矯正凸出嘴型
◎塑造美麗耳型
塑造完美身材的身體經絡按摩
3 除皺的經絡按摩
◎消除前額皺紋
◎消除眉間皺紋
◎消除眼角魚尾紋
◎消除下眼瞼皺紋
◎消除鼻梁橫向皺紋
◎消除鼻梁縱向皺紋
◎塑造光滑鼻梁
◎消除八字紋
◎消除嘴角細紋
◎消除唇上細紋
◎消除頸部皺紋
◎消除假皺紋
◎收縮毛孔
附錄消除煩惱的經絡按摩
◎消除青春痘
◎消除痤瘡Ⅰ
◎消除痤瘡Ⅱ
◎抑制皮脂分泌
◎消除黑痣、雀斑
◎消除臉部潮紅
◎緩解眼部充血
◎恢復視力
◎緩解眼球干燥
◎消除眼部肌肉跳動
◎預防脫發(fā)