亚洲伊人成综合成人网,中日韩免费一区二区三区,一本之道无码一区二区

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《籃球高手投籃技戰(zhàn)術(shù)全攻略（全圖解）》以生動(dòng)形象的技術(shù)圖解，深入淺出地介紹了投籃的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用以及比賽技巧。書中列有簡(jiǎn)潔明了的要點(diǎn)提示以及練習(xí)指南，這些能夠使你通過針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練完善投籃技術(shù)，糾正常見的投籃錯(cuò)誤動(dòng)作和認(rèn)識(shí)，并從練習(xí)中獲得更好的效果。同時(shí)，書中還詳細(xì)地介紹了投籃訓(xùn)練指導(dǎo)思想以及各種教學(xué)訓(xùn)練方法，供籃球教練員參考?；谡_投籃的基本技巧、規(guī)律與原理，《籃球高手投籃技戰(zhàn)術(shù)全攻略（全圖解）》對(duì)每一種投籃方式都作了詳盡的論述，并解釋了有關(guān)投籃練習(xí)中易犯錯(cuò)誤及糾正方法，以指導(dǎo)各個(gè)層次的籃球運(yùn)動(dòng)員像職業(yè)選手那樣去投籃?！痘@球高手投籃技戰(zhàn)術(shù)全攻略（全圖解）》既可以作為籃球運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)手冊(cè)，又可供籃球教練、體育教師進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)參考使用，也適合廣大籃球愛好者閱讀。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《籃球高手投籃技戰(zhàn)術(shù)全攻略（全圖解）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、投籃概述
（一）投籃技術(shù)分析
（二）投籃技術(shù)動(dòng)作的力學(xué)分析
（三）投籃技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)分析
（四）投籃技術(shù)要點(diǎn)
（五）如何提高投籃命中率
二、投籃技術(shù)實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用分析
（一）投籃的手法
（二）主要投籃方法動(dòng)作分析
（三）投籃技術(shù)運(yùn)用的三大條件
（四）影響投籃命中率的七大因素
三、投籃技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
（一）投籃技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練要求
（二）投籃技術(shù)訓(xùn)練
四、輕松自如地罰球
（一）罰球基本動(dòng)作
（二）罰球時(shí)身體的控制
（三）罰球的技術(shù)要點(diǎn)
（四）罰球練習(xí)方法
五、百步穿楊——3分投籃
（一）3分投籃技術(shù)分析
（二）3分投籃練習(xí)
六、投籃實(shí)戰(zhàn)技巧