男人每天為了事業(yè)和家庭打拼,身體往往會患有多種疾病,而有些男性病又讓男人無法啟齒、羞于看醫(yī),往往自己胡亂治療,反而越治越身體越差。其實真正的驗方就在我們生活當中,看似不起眼的青菜蘿卜、魚肉蔬果就可以解決男人的所有問題。男科專家陳武山大夫根據(jù)自己20多年的臨床經驗,總結出上百種男性養(yǎng)生補陽食療方,同時結合豐富的實際案例對男性最容易遇到的病癥都進行了深入的講解。本書從中醫(yī)對男性病的認識講起,分養(yǎng)生和療病兩大部分,囊括了腎虛、陽痿、早泄、不育等近六十種常見病癥。由淺入深,由表及里,在普及男性保健知識的同時,有效的解決各種男性身體問題。身體吃出毛病來了怎么辦?最簡單的就是改變飲食結構,慢慢就能把身體給“吃”好了。具體怎么做呢?現(xiàn)在流行的“體質養(yǎng)生”就是非常簡單有效的方法。如果只是身體受損不重,還只是小毛小病的,那么用體質養(yǎng)生法的思想來指導日常飲食就完全夠用。但是如果出了比較大的問題了,那么首先要去看醫(yī)生,找個明白的醫(yī)生看一看該如何治療。其次,再用飲食療法輔助調理。人是秉承天地靈氣而生的,遵循著“女七另八”這樣的一個生命節(jié)律。作為男子,每八年都會迎來一次生理的變化。一般而言男性病都是肝和腎出了問題,使人變得陽氣不足。要想“性?!保腥司捅仨氁醋o好我們的肝和腎,使我們的肌體隨時陽氣十足。這樣不但自己會更自信,也能讓自己多幾分“性?!钡陌盐?。中醫(yī)在很早的時候就指出,病因有內因、外因、不內外因三種。而飲食勞逸正是內因中非常重要的一種,包括不正常飲食、過勞和過逸,過勞則又是其中最常見的一種。很多情況下,人們都沒有引起足夠的重視,但是過勞造成的后果卻是非常嚴重的。很多來門診看病的老人都有同樣的敘述就是年輕的時候家境不好,辛苦了一輩子,現(xiàn)在終于能夠松口氣了,卻發(fā)現(xiàn)身體已經出現(xiàn)諸多的病癥。