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詠春拳

詠春拳

定　價：￥6.00

作　者： 吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組 編
出版社： 吉林出版集團有限責任公司
叢編項： 陽光體育運動叢書
標　簽： 武術/氣功

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ISBN： 9787807628644 出版時間： 2008-08-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 74 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《詠春拳》主要介紹了詠春拳的歷史與基礎知識、運動保護、場地裝備、基本技術、詠春拳法以及比賽規(guī)則等。中華武術源遠流長，發(fā)展至今絕不是單純的打打殺殺，更不同于西方的體育運動，而是一門綜合多學科的體育科學。它集古代哲學、中醫(yī)學、物理學、力學、美學和人體科學等為一體，具有深厚的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，而作為少林嫡傳武技之一的詠春拳更是將這些豐富的文化內(nèi)涵體現(xiàn)得淋漓盡致。

作者簡介

暫缺《詠春拳》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章 運動保護
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復養(yǎng)護
第三章 場地和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章 基本技術
第一節(jié) 基本手形
第二節(jié) 基本站姿
第五章 詠春拳法
第一節(jié) 小念頭
第二節(jié) 標指
第三節(jié) 木人樁
第六章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判

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