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內(nèi)容簡介

　　《圖解懷孕萬事通》的每一位作者都既是婦產(chǎn)科大夫，又是孩子的母親，她們是孕產(chǎn)期最可信賴的知心大夫，她們比我們還了解——我們應(yīng)該知道的所有孕育常識。她們用心告訴孕媽媽：懷孕中的女人是最美的，你的那些變化都是正常的妊娠反應(yīng)，開心起來吧！為生一個(gè)聰明健康的寶寶打基礎(chǔ)：孕前準(zhǔn)備健康胎寶寶、時(shí)尚孕媽媽兩不誤：孕期生活讓孩子贏在起跑線上：優(yōu)生胎教一朝分娩產(chǎn)后恢復(fù)母乳喂養(yǎng)……

作者簡介

　　楊虹，1983年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師。工作近三十年來，一直從事婦產(chǎn)科的臨床、教學(xué)及科研工作，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，掌握了全面的理論知識。多次指揮及組織了妊娠急性脂肪肝、妊娠合并重癥肝炎、各類產(chǎn)科休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、產(chǎn)后出血、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并各種內(nèi)科疾病及新生兒重度窒息等危重癥搶救工作；設(shè)計(jì)并組織實(shí)施了“國家自然科學(xué)基金”及“首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)與臨床基金”的臨床課題研究；對乙型肝炎病毒的母嬰傳播機(jī)制、孕產(chǎn)期阻斷措施及嬰兒遠(yuǎn)期預(yù)后具有全面、深入、持久的研究。在國家核心期刊發(fā)表專業(yè)論文二十余篇。目前擔(dān)任北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員、北京市醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T、北京市預(yù)防艾滋病母嬰傳播技術(shù)專家指導(dǎo)組成員、豐臺區(qū)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T、豐臺區(qū)孕產(chǎn)婦危重癥搶救專家指導(dǎo)組成員、豐臺區(qū)計(jì)劃生育專家指導(dǎo)組成員。

圖書目錄

第一章　孕前準(zhǔn)備——為生一個(gè)聰明健康的寶寶打下基礎(chǔ)
　一、心理準(zhǔn)備——順利完成角色轉(zhuǎn)變
　二、身體準(zhǔn)備——選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)
　　孕前檢查
　　身體鍛煉
　　避孕措施
　　選擇時(shí)機(jī)
　三、營養(yǎng)準(zhǔn)備——使身體處于最佳狀態(tài)
　　適宜的飲食
　　不宜的飲食
　　高血壓
　　心臟病
　　病毒性肝炎
　　TORCH病毒感染
　　泌尿系統(tǒng)疾病
　　血液系統(tǒng)疾病
第二章　孕期保健——健康胎寶寶＼時(shí)尚孕媽媽兩不誤
　一、孕媽媽的變化、胎兒的發(fā)育及產(chǎn)前檢查
　　妊娠早期的生理變化
　　產(chǎn)前檢查
　　就醫(yī)指南
　　心理調(diào)試
　　妊娠中期的生理變化
　　產(chǎn)前檢查
　　就醫(yī)指南
　　心理調(diào)試
　　良好心態(tài)才有寶寶健康
　　妊娠晚期的生理變化
　　產(chǎn)前檢查
　　就醫(yī)指南
　　心理變化
　二、時(shí)尚孕媽媽——愛寶寶時(shí)也要愛自己
　　孕期形象
第三章　胎教優(yōu)生——讓孩子贏在起跑線上
　一、胎教的意義及方法
　二、情緒胎教
　三、撫摸胎教
　四、音樂胎教
　五、營養(yǎng)胎教
　六、運(yùn)動胎教
　　妊娠早期
　　妊娠中期
　　妊娠晚期
　　適宜孕婦的運(yùn)動
　七、光照胎教
　八、不同孕期的胎教內(nèi)容
　　12周以前
　　12～14周
　　14～16周
　　16～20周
　　21～28周
　　29～40周
第四章　一朝分娩——為了寶寶，痛并快樂著
　一、物質(zhì)準(zhǔn)備
　　準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備
　　孕媽媽的準(zhǔn)備
　　住院前的準(zhǔn)備
二、人員準(zhǔn)備
　　導(dǎo)樂
　　月嫂
　三、心理準(zhǔn)備
　　應(yīng)激反廊
　　心理反應(yīng)
　　心理暗示
　　獲取支持
　　準(zhǔn)爸爸的作用
　　交流技巧
　四、分娩過程
　　產(chǎn)兆
　　產(chǎn)程
　　分娩
　　剖宮分娩
　　鎮(zhèn)痛
　　剖宮產(chǎn)的利弊
　五、異常分娩
　　產(chǎn)道異常
　　產(chǎn)力異常
　　胎位異常
　　分娩并發(fā)癥
第五章　產(chǎn)后恢復(fù)——美麗與生產(chǎn)兩不誤
　一、產(chǎn)后康復(fù)好壞關(guān)系女人終生
　　子宮的生理變化
　　陰道的復(fù)舊及維護(hù)
　　卵巢、輸卵管
　　會陰
　　骨盆維護(hù)
　　其他系統(tǒng)的變化
　　產(chǎn)后護(hù)理
　　剖宮產(chǎn)術(shù)后
　二、產(chǎn)后飲食起居
　　飲食
　　多吃公雞
　　起居
　三、產(chǎn)后保健
　　新媽媽美胸技巧
　　新媽媽美胸禁忌
　　產(chǎn)后減肥
　四、計(jì)劃生育
　　如何避孕
　　再孕時(shí)機(jī)
　五、心理調(diào)節(jié)
　　產(chǎn)后憂郁
　　預(yù)防措施
第六章　母乳喂養(yǎng)——和寶寶最親密的接觸
　一、母乳喂養(yǎng)是人類的本能
　　乳房的結(jié)構(gòu)
　　母乳的成分
　　初乳與成熟乳
　　母乳喂養(yǎng)的意義
　二、母乳喂養(yǎng)的方式
　　媽媽牢記四要素
　　熟練掌握正確的哺乳方法
　　掌握哺乳時(shí)間
　　難產(chǎn)嬰兒的哺乳
　　奶粉和母乳混合喂養(yǎng)
　　母親短時(shí)外出時(shí)的喂養(yǎng)
　　母親生病時(shí)的喂養(yǎng)
　　母乳喂養(yǎng)的新穎用法
　　職場媽媽的母乳喂養(yǎng)
　三、母乳喂養(yǎng)的常見問題
　　喂養(yǎng)過程中的問題
　　母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)
　　不宜哺乳的情況