亚洲高清无色欲,久久无码a∨一区二区,最新国产拍偷乱偷精品

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　司空見(jiàn)慣的各種食物，其功效不可小覷！　怎樣吃更營(yíng)養(yǎng)、更健康、更適合您的體質(zhì)？請(qǐng)專家來(lái)給您答疑解惑吧！　《小食物大功效》由北京中醫(yī)藥大學(xué)的專家執(zhí)筆，介紹了近百種常見(jiàn)食品的營(yíng)養(yǎng)秘密、健康功效、妙方妙用等等。不僅將小食物的各種營(yíng)養(yǎng)素為您一一講述，同時(shí)還結(jié)合中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的內(nèi)容，教給您怎樣根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)調(diào)整飲食?！缎∈澄锎蠊πА愤m合關(guān)注自己和家人健康的您來(lái)閱讀，相信您讀過(guò)之后，一定會(huì)對(duì)身邊的各種食物有了新的認(rèn)識(shí)，從而更加明明白白地吃出健康！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《小食物大功效》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

蔬菜類
　白菜
　小白菜
　卷心菜
　菠菜
　萵筍
　芹菜
　韭菜
　綠豆芽
　花椰菜
　蘆筍
　茄子
　番茄
　蓮藕
　蘿卜
　胡蘿卜
　香菇
　金針菇
　木耳
　銀耳
　海藻
　紫菜
　海帶
　絲瓜
　苦瓜
　黃瓜
　冬瓜
　南瓜
　甘薯
　土豆
　辣椒
　大蒜
　姜
　紫蘇
　香菜
水果類
　蘋果
　梨
　桃子
　葡萄
　西瓜
　草莓
　櫻桃
　枇杷
　石榴
　桑椹
　山楂
　紅棗
　獼猴桃
　無(wú)花果
　柿子
　橘子
　橙子
　柚子
　檸檬
　金橘
　菠蘿
　香蕉
　木瓜
　芒果
　楊梅
　桂圓
　火龍果
　李子
　榴蓮
谷物及豆類
　小米
　玉米　
　薏苡仁
　綠豆
　大豆
　黑豆
　蕎麥
　燕麥
干果類
　花生
　核桃
　開(kāi)心果
　腰果
　葵花子
　南瓜子
　板栗
　松子
　榛子
　杏仁
　芝麻
飲品類
　綠茶
　紅茶
　烏龍茶
　普洱茶
　花茶
　咖啡
　葡萄酒
　牛奶
　酸奶
　豆?jié){
　蜂蜜
其他類
　狗肉
　雞肉
　雞蛋
　豬血
　阿膠
　枸杞