經(jīng)絡(luò)通活輕松3

第一部 分頸肩部疼痛的自我調(diào)治
第1章 頸肩痛是怎么回事
頸肩痛是怎么發(fā)生的
頸肩痛如何診斷
第2章 常見(jiàn)頸肩痛的調(diào)治方法
1 落枕
2 神經(jīng)根型頸椎病
3 肩周炎
4 背肌筋膜炎
5 肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎
6 菱形肌損傷
7 岡上肌肌腱炎
第二部分 腰腿疼痛的自我調(diào)治
第1章 腰痛是怎么回事
腰痛是怎么發(fā)生的
腰痛應(yīng)如何診斷
第2章 常見(jiàn)腰痛的調(diào)治方法
1 急性腰扭傷
2 腰椎間盤(pán)突出癥
3 腰椎后關(guān)節(jié)紊亂癥
4 慢性腰肌勞損
5 第三腰椎橫突綜合征
6 腰肌筋膜炎
7 棘上韌帶撕裂
8 棘上韌帶炎
9 腰椎肥大性脊椎炎
第3章 常見(jiàn)腰腿痛的調(diào)治方法
10 坐骨神經(jīng)痛
11 梨狀肌損傷
12 臀上皮神經(jīng)損傷
13 臀部肌筋膜炎
14 臀中肌綜合征
15 骶尾部挫傷
16 下肢骨關(guān)節(jié)損傷
17 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第4章 其他類型腰腿痛的調(diào)治方法
18 腎虛腰痛
19 婦科疾病引起的腰腿痛
附錄
附錄1 中醫(yī)常用治療方法
附錄2 中醫(yī)常用經(jīng)脈
附錄3 人體常用穴位
附錄4 腰腿痛患者的功能鍛煉
附錄5 腰腿痛的預(yù)防